اختلال اضطراب چیست و چطور درمان می گردد؟ - پی سی باران

اختلال اضطراب یا اختلال اضطرابی یکی از شایع ترین مسائل و بیماری های روانی است که انسان های بسیاری در این کره خاکی با آن دست و پنجه نرم می نمایند. در این مطلب از خبرنگاران به معرفی انواع اختلالات اضطرابی می پردازیم.

انواع اختلالات اضطرابی

اختلالات اضطرابی در حقیقت تجربه مزمن و شدید احساس ترس و اضطراب هستند. افراد مبتلا احساس اضطراب زیادی در خصوص رویدادهای آینده دارند و در واکنش به رویدادهای کنونی نیز دستخوش ترس می شوند. این مسئله به شدت روی عملکرد آن ها در زندگی روزمره تاثیر منفی می گذارد. در ادامه به معرفی انواع اختلالات می پردازیم.

اختلال پانیک (وحشت زدگی)

افراد مبتلا به اختلال پانیک، دوره های ناراحتی جشمانی شدید معروف به حملات وحشت زدگی را تجربه می نمایند. فرد در مدت حملات وحشت زدگی احساس می نماید دامنه ای از احساسات جسمانی بسیار ناخوشایند، او را از پای درآورده است.

این احساسات می توانند باعث ایجاد ناراحتی تنفسی (احساس خفگی، نفس نفس زدن)، اختلالات خودمختار (عرق کردن، ناراحتی معده، لرزیدن) و نابهنجاری های حسی (سرگیجه، کرختی وغیره) بشوند.

بعلاوه افراد در طول مدت حمله پانیک ممکن است احساس نمایند دیوانه شده اند یا کنترل خود را از دست داده اند. تپش قلب و سرگیجه نشانه هایی هستند که اغلب گزارش می شوند.

آگورافوبی (بازارهراسی) از انواع اختلالات اضطرابی

در آگورافوبی فرد ترس یا اضطراب شدیدی را احساس می نماید. در نتیجه از موقعیت هایی مانند استفاده از وسایل حمل ونقل عمومی، بودن در مکان های بسته مانند تئاتر یا مکان های باز نظیر پارکینگ های بی سقف و تنها بودن بیرون از خانه به شدت می ترسد. برای اینکه ارتباط بهتری با افراد داشه باشید به مطلب

با آدم های حسود چگونه رفتار کنیم؟ سر بزنید.

فوبی های خاص (ترس های مرضی)

فوبی یا فوبیا به ترس های غیرمنطقی در ارتباط با یک شیء یا موقعیت خاص گفته می گردد. افراد مبتلا برای اجتناب کردن از شیء یا موقعیتی که موجب ترس آن ها می گردد زحمت زیادی به خود می دهند و اگر نتوانند خود را از آن دور نگه دارند، آن موقعیت را با اضطراب و ناراحتی بسیار زیادی تحمل می نمایند.

اختلال اضطراب اجتماعی (جمع هراسی)

ویژگی اصلی اختلال اضطراب اجتماعی ترس یا اضطراب چشمگیر از موقعیت های اجتماعی است که امکان دارد فرد در آن ها مورد آنالیز دقیق دیگران قرار بگیرد. برای مثال گفت وگو یا دیدار با افراد ناآشنا. این اختلال بسیار ناتوان نماینده است و بسیاری از جنبه های زندگی فرد را تحت تاثیر قرار می دهد.

اختلال اضطراب فراگیر (اختلال اضطراب منتشر)

اختلال اضطراب فراگیر یکی دیگر از انواع اختلال اضطرابی شدید است که بر موضوع خاصی تمرکز ندارد. این اختلال به صورت نگرانی بیش ازحد و نامعقول در خصوص اتفاقات و فعالیت های روزمره بروز می نماید.

اختلال وسواس فکری- عملی از انواع اختلالات اضطرابی

در این اختلال فرد افکار خاصی را به صورت پیوسته و ناخواسته تجربه می نماید. افراد مبتلا به این اختلال سعی می نمایند این افکار ناخواسته را نادیده بگیرند یا کار دیگری را انجام دهند. در این صورت می توانند آن را آرام و بی اثر نمایند. فکر یا عملی که فرد به سراغ آن می رود تا وسواس فکری را بی اثر کند، وسواس عملی نامیده می گردد.

لالی انتخابی

فردی که دچار این اختلال می گردد ممکن است در موقعیت های خاص یا در برابر افرادی خاص قادر به صحبت کردن نباشد. این اختلال ممکن است با احساس خجالت یا اضطراب اجتماعی نیز همراه گردد.

پیشنهاد مطالعه: مطلب چگونه با افکار مزاحم هنگام خواب برخورد کنیم؟ را بخوانید.