فوائد روغن اسطوخودوس - پی سی باران

مترجم: رزیتا ملکی زاده

منبع:راسخون

روغن اسطوخودوس به طور گسترده در آروماتراپی (معالجه به وسیله ماساژ با روغن معطر) مورد استفاده قرار می گیرد و دارای اثر آرامش بخشی است. در این مقاله مروری کلی بر فوائد این روغن عصاره ای یا معطر در سلامت خواهیم داشت.

اسطوخودوس، گیاهی گلدار است که به خانواده نعناع تعلق دارد. این گیاه بومی منطقه مدیترانه ای، برخی منطقه ها آفریقا و هندوستان می باشد. و به طور گسترده به اسم گیاهان زینتی رشد نموده و بخاطر عطر و زیبایی گلهای خود شناخته شده است. بعلاوه به منظور اهداف تجاری در بسیاری از منطقه ها جهان پرورش داده می گردد. روغن عصاره ای یا اسانس های روغنی بدست آمده از این گیاه در محصولات مختلفی مانند صابون و عطر مورد استفاده قرار می گیرد. روغن عصاره ای عمدتاً از گلهای گیاه اسطوخودوس بدست آمده و مصارف بسیاری به ویژه در آروماتراپی دارد.

اسطوخودوس و روغن اسطوخودوس

گیاه اسطوخودوس متعلق به جنس لاواندولا (Lavandula) بوده که شامل حدود 40 گونه است، اما گونه های بسیار دیگری هم وجود داشته که در نتیجه گرده افشانی متضاد بوجود می آیند. شواهد باستان شناسی نشان می دهند که استفاده از اسطوخودوس از 2500 سال پیش آغاز شده است. مصریان باستان از روغن اسطوخودوس به اسم روغن آرایشی و بعلاوه جهت مومیایی کردن استفاده می نمودند. عرب ها هم از این روغن برای مقاصد پزشکی و بعلاوه عطر استفاده می کردند. گیاه اسطوخودوس در یونان و رم هم مورد استفاده قرار می گرفت. حتی امروزه، گل های اسطوخودوس برای مقاصد مختلف بکار برده می شوند. گلها و گیاهان خشک شده آن جهت دفع حشرات و بید و برای گل آرایی مورد استفاده قرار می گیرند.

فوائد روغن اسطوخودوس

فوائد روغن عصاره ای اسطوخودوس از ترکیبات شیمیایی طبیعی، به ویژه مولکول های معطر، بنام استر بدست می آیند. اعتقاد بر این است که روغن خالص اسطوخودوس دارای خواص ضد ویروسی، ضد باکتریایی و ضد التهابی است. بعلاوه به اسم ضد اسپاسم یا گرفتگی عضلانی، آرام بخش و تونیک (داروی مقوی) مورد استفاده قرار می گیرد. به علت وجود این فوائد سلامتی بخش، این روغن عصاره ای به طور معمول در آروماتراپی مورد استفاده قرار می گیرد. عطر اسطوخودوس دارای اثر آرامش بخشی است که به کاهش اضطراب و آرام ساختن اعصاب یاری می نماید.

از آنجا که روغن اسطوخودوس دارای اثر آرام بخشی است، از آن جهت درمان سردرد تنشی، میگرن، افسردگی، اضطراب و استرس استفاده می نمایند.

بعلاوه جهت درمان بی خوابی مورد استفاده قرار می گیرد، به این علت که تعیین شده است این روغن عصاره ای موجب تحریک خواب می گردد.

روغن اسطوخودوس بعلاوه به اسم ماده ضد عفونی نماینده بکار برده می گردد. شکل رقیق شده این روغن را می توان بر روی سوختگی های جزئی، زخم، گزش و نیش حشرات استفاده کرد. بعلاوه ممکن است درد را کاهش دهد.

روغن اسطوخودوس بعلاوه جهت برطرف شپش سر مفید است. برای این منظور، مو را با استفاده از آب مخلوط با این روغن شستشو دهید (به میزان پنج تا ده قطره از این روغن بهره ببرید). می توانید دو قطره روغن رقیق نشده را به یک شانه دندانه ریز افزوده و جهت برطرف رشک یا تخم شپش از آن استفاده کرد.

بعلاوه جهت درمان ریزش مو، خصوصاً آلوپسی آره تا یا طاسی منطقه ای استفاده می گردد. روغن اسطوخودوس به اسم یک درمان برای پسوریازیس پوست سر مورد استفاده قرار می گیرد.

روغن اسطوخودوس جهت درمان بیماری های مختلف پوستی مانند پسوریازیس، اگزما، گال، زونا، درماتیت و آکنه بکار برده می گردد. بعلاوه جهت برطرف آفتاب سوختگی و چین و چروک مفید است.

بعلاوه مشاهده شده است که با ماساژ اندازه کمی روغن اسطوخودوس، درد مفاصل و درد عضلانی کاهش می یابند.

این روغن جهت برطرف علائم بیماری های تنفسی، مانند برونشیت، لارنژیت، سرماخوردگی، سرفه، آنفولانزا، گرفتگی یا احتقان سینوسی، آسم و عفونت های گلو موثر است.

روغن اسطوخودوس بعلاوه در فراوری محصولات تجاری مختلف مانند عطر، شمع، صابون، محصولات مراقبت از مو و لوسیون بدن مورد استفاده قرار می گیرد. این روغن بعلاوه به طور گسترده به وسیله پزشکان طب جایگزین استفاده می گردد.

از آنجا که روغن های عصاره ای یا اسانسی بسیار غلیظ می باشند، بایستی آنها را مطابق با دستورالعمل داده شده به وسیله یک متخصص حاذق استفاده نمایید. بعلاوه پیش از آغاز به هر نوع درمان گیاهی با روغن اسطوخودوس می توانید با پزشک خود مشورت نموده و نظر او را در این خصوص جویا شوید. تنها چند فایده این روغن در سلامت مورد تأیید شواهد علمی قرار گرفته است. با این حال، این روغن عصاره ای به اسم درمان بیماریهای مختلف مورد استفاده قرار گرفته است و گفته می گردد تا حدودی مؤثر می باشد. به این علت که روغن اسطوخودوس می تواند موجب بروز آلرژی گردد، بایستی آن را با احتیاط استفاده نمود و تحت نظارت یک متخصص حاذق در امر گیاهان دارویی انجام گردد. بعلاوه ممکن است در برخی مصرف نمایندگان عوارض جانبی به همراه داشته باشد. استفاده از آن برای زنان باردار، مادران شیرده و بچه ها توصیه نمی گردد. گفته می گردد که استفاده موضعی از روغن اسطوخودوس برای پسران جوان خوب نیست به این علت که ممکن است موجب بروز عدم تعادل هورمونی گردد. افرادی که از داروهای آرام بخش مصرف می نمایند بایستی از مصرف روغن اسطوخودوس خودداری نمایند.

سلب مسئولیت: اطلاعات ارائه شده در این مقاله صرفاً جنبه آموزشی داشته و نبایستی به منظور جایگزین توصیه های پزشک متخصص در نظر گرفته گردد.

منبع: راسخون