چسب دهانی که از خروپف جلوگیری می نماید - پی سی باران

دکتر راج داسگوپتا ، متخصص خواب گفت: اگر آپنه انسدادی خواب دارید، بسته بودن دهان در طول شب می تواند بسیار خطرناک باشد.

آپنه یا وقفه تنفسی خواب به شرایطی گفته می گردد که فرد در هنگام خواب دچار وقفه تنفسی می گردد. تنفس افراد مبتلا به آپنه هنگام خواب دچار وقفه های مکرر شده و قطع می گردد.

داسگوپتا، دانشیار پزشکی بالینی در دانشکده پزشکی دانشگاه کالیفرنیای جنوبی، اضافه نمود: شواهد محدودی در خصوص مزایای نوار چسب دهان وجود دارد، اما باید بسیار مراقب بود.افراد مبتلا به اختلال خواب در طول شب به طور مکرر تنفس خود را متوقف می نمایند.

بر اساس یک مطالعه در سال 2019، بیش از 1 میلیارد بزرگسال در سراسر دنیا به تنهایی بین 30 تا 69 سال احتمالاً به این بیماری مبتلا هستند که البته میلیون ها نفر تشخیص داده نشده اند.از مهم ترین دلایلی که چسب زدن دهان ارائه می گردد شامل کوشش برای رسیدن به خوابی راحت و کامل است.

تصور عموم بر این است که خوابیدن مناسب، اثر معکوس بر پیری دارد و احساس بهتری برایتان بوجود می آورد.به طور کلی، باز ماندن دهان می تواند منجر به خروپف، تشنگی، خشکی دهان و بوی بد دهان در صبح گردد.

داسگوپتا گفت ریه ها می توانند با هوای خشک تنفس شده به وسیله دهان تحریک شوند، در حالی که با تنفس بینی هوای ریه مرطوب می گردد.

داسگوپتا اضافه نمود: تنفس با بینی ممکن است با افزایش اکسید نیترید، فشار خون را کاهش دهد.اکسید نیترید، ترکیبی در بدن است که می تواند برای کنترل فشار خون مفید باشد.

محققان پیشنهاد کردند، هر کسی که در پی روند درمانی، بسته بودن کامل دهان در مدت خواب است ابتدا باید از نظر آپنه انسدادی خواب ارزیابی گردد.در واقع، وقتی آپنه انسدادی خواب به طور کامل رد شد، می توانیم صدای هنگام خواب آن را خروپف بنامیم.

البته گزینه های دیگری برای رفع خروپف در کنار چسب زدن دهان مانند نوار های بینی، گشادنماینده های بینی و ورزش های دهان، گلو و زبان وجود دارد.یکی از راه های ایمن جلوگیری از تنفس دهانی، نخوابیدن به پشت است.

تنفس دهانی شامل این دلایل است: آلرژی، سرماخوردگی، انحراف تیغه بینی و پولیپ بینی. به گفته کلینیک مایو در روچستر، علت تنفس دهانی در بچه ها، بزرگ شدن آدنوئید ها یا لوزه ها نیز می تواند باشد.

متخصص گوش، حلق و بینی یا متخصص خواب می تواند به افراد یاری کند تا به وسیله راه چاره های کاربردی، مشکل خود را در حین خواب و تنفس دهانی رفع کند.

مهم است قبل استفاده از چسب دهان، مسائل ریشه ای تنفس دهانی بیمار رفع گردد، تا خطری او را تهدید نکند.

منبع: سایت مدیکال اکسپرس

خبرنگاران علمی پزشکی کلینیک