سبک زندگی

چرا گاهی به کم خوابی دچار میشویم؟

چرا گاهی به کم خوابی دچار میشویم؟

همه می دانند که داشتن خواب کافی مهم است ؛ اما ممکن است متوجه نشوید که چقدر می تواند همه چیز به هم بریزد ،اگر شما خواب کافی نداشته باشید.شاید برایتان عجیب باشد، ولی کم خوابی و بی خوابی به هر دلیلی که باشد، به طرز فوق العاده ای به سلامتی، فعالیت، ایمنی...

11 اردیبهشت 1402
یوگای ترمیمی چیست؟ (فواید، برترین حرکات و روش انجام)

یوگای ترمیمی چیست؟ (فواید، برترین حرکات و روش انجام)

یوگای ترمیمی گونه ای از ورزش یوگا است که اگرچه به میزان سایر انواع یوگا از جمله آشتانگا و یوگای داغ یا بیکرام چالش برانگیز نیست و گاهی اوقات هم ممکن است ورزش خاصی در نظر گرفته نگردد، ولی همچنان می تواند فواید فراوانی برای سلامتی داشته باشد و جسم و روان...

11 اردیبهشت 1402
مواد غذایی برای افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن در ماه رمضان

مواد غذایی برای افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن در ماه رمضان

ماه مبارک رمضان فرصتی برای درون گرایی، شمولیت، انسان دوستی، صدقه و روزه داری است.

11 اردیبهشت 1402
چگونه با کمترین هزینه خانه خود را دکور کنیم؟

چگونه با کمترین هزینه خانه خود را دکور کنیم؟

هیچ کس حاضر به استفاده از وسایل رنگ و رو رفته قدیمی نیست.

11 اردیبهشت 1402
چم و خم های خرید لوستر اتاق نشیمن چیست؟

چم و خم های خرید لوستر اتاق نشیمن چیست؟

خرید لوازم کاربردی برای اتاق نشیمن، به عنوان فضایی در خانه که معمولاً بیشتر اعضای خانواده بیشترین زمان خود را در آن سپری می نمایند، امری لازم است؛ زیرا مکانی که برای تماشای تلویزیون، مطالعه، دورهم نشستن و گپ زدن استفاده می گردد، باید دنج و کانون گرمای...

11 اردیبهشت 1402
5 خاصیت فوق العاده میوه و سبزیجات برای سلامتی

5 خاصیت فوق العاده میوه و سبزیجات برای سلامتی

استفاده از میوه و سبزیجات در یک رژیم غذایی سالم به همراه سایر مواد غذایی مورد احتیاج بدن بسیار توصیه می گردد. بسیاری از میوه ها و سبزیجات راهی بی نظیر برای کاهش وزن محسوب می شوند. این در حالی است که هر یک از این مواد خوراکی خواص معجزه آسای خود را برای بدن...

11 اردیبهشت 1402
9 اشتباه رایج در استفاده از مرطوب کننده

9 اشتباه رایج در استفاده از مرطوب کننده

یکی از محصولات مراقبت از پوستی که همه ما بر روی میز آرایش مان داریم، کرم های مرطوب کننده است. استفاده از این کرم ها راه و روش خاصی دارد که خیلی از ما حتی از آن آگاه هم نیستیم.

11 اردیبهشت 1402
بدن چه ساعتی از روز شارژ می شود؟!

بدن چه ساعتی از روز شارژ می شود؟!

اکنون یکی از مسائل اصلی جوامع بی نظمی و جابه جا شدن ساعت خواب است. افراد این روز ها بسیار دیر به خواب می فرایند در نتیجه نمی توانند در ساعت های درست فعالیت داشته باشند و به کارهای خود برسند.

11 اردیبهشت 1402
برای داشتن خانه مدرن این 7 چیز را از دست ندهید!

برای داشتن خانه مدرن این 7 چیز را از دست ندهید!

خانه هایی با دکوراسیون مدرن خانه هایی هستند با حداکثر استفاده از فضا و حداقل تزیینات و همین موضوع باعث شده است به علت شرایط مالی امروز بسیار پرطرفدار باشند.

11 اردیبهشت 1402
کوچ سرفینگ ، کاناپه گردی در سفر

کوچ سرفینگ ، کاناپه گردی در سفر

کوچ سرفینگ یک روش مقرون به صرفه قیمت برای مسافرت کردن است. شما از این طریق می توانید به جامعه دنیای متصل شوید تا در هنگام مسافرت، اقامتی رایگان را روی مبل یک خانه تجربه کنید! وب سایت های مختلفی در این رابطه وجود دارند که میزبانان و میهمانان را از سراسر...

11 اردیبهشت 1402
محصولات دکوراسیون خانه برای تغییر فضای منزل شما

محصولات دکوراسیون خانه برای تغییر فضای منزل شما

فضاهای زندگی که بخش قابل توجهی از روز در آن سپری می شود باید مفید و آرام باشد. برای این منظور ، انتخاب درست در مورد دکوراسیون منزل مفید است. سبک و سلیقه هر کس فرق دارد. با محصولات مناسب دکوراسیون منزل می توانید این سبک را به فضای زندگی خود منعکس کنید. از...

11 اردیبهشت 1402
روستای گردشگری پراشکفت ظرفیت بالایی برای توسعه اقامتگاه بومگردی دارد

روستای گردشگری پراشکفت ظرفیت بالایی برای توسعه اقامتگاه بومگردی دارد

براساس خبرهای بدست رسیده، روستای گردشگری پراشکفت ظرفیت بالایی برای توسعه اقامتگاه بومگردی دارد.

11 اردیبهشت 1402
6 قانون کاربردی که برای انتخاب گوشواره مناسب باید رعایت کنید

6 قانون کاربردی که برای انتخاب گوشواره مناسب باید رعایت کنید

گوشواره یکی از اکسسوری هایی است که معمولا همواره از آن استفاده می کنیم. اگر گوشواره را درست انتخاب کنید، می تواند زیبایی چهره شما را دوچندان کند. انتخاب درست زیورآلات، کمی رنگ، جذابیت و استایل منحصربه فرد به ظاهر شما اضافه می نماید. انتخاب این زیورآلات...

11 اردیبهشت 1402
تعداد: (213)