رنگ درمانی؛ افزایش سلامتی و تغییر خلق و خو!
به گزارش پی سی باران، رنگ درمانی یکی از راه چاره های مراقبتی در طب مدرن به شمار میرود به طور مثال رنگ آبی برای تسکین التهاب و درد کاربرد دارد. رنگ درمانی یک شیوه مهم درمانی در سلامتی روان است.
رنگ درمانی یا کروموتراپی یکی از روش های علمی است که با استفاده از رنگ ها بسیاری از بیماری های روحی و روانی را درمان می نمایند.
رنگ درمانی یکی از راه چاره های مراقبتی در طب مدرن به شمار میرود به طور مثال رنگ آبی برای تسکین التهاب و درد کاربرد دارد. رنگ درمانی یک شیوه مهم درمانی در سلامتی روان است. در زندگی همه ما رنگ هایی در اطرافمان قرار دارند که به راحتی میتوانیم با ترکیب رنگی مناسب در پیرامون خود بستری امن برای سلامتی جسمی و روحی خود تامین نماییم.
بسیاری از ما برای درمان و به دست آوردن انرژی خودمان احتیاجمند یاری رنگ ها هستیم تا بتوانیم انرژی مان را متعادل کنیم و سلامتی مان را به دست آوریم. نمونه هایی از اعجاز رنگ ها شامل درمان و آرامش، شکوفا کردن خلاقیت، تغییر در خلق وخو، سبک شدن روح و جسم، یاری به تغییر دادن گرایشات و تمایلاتی که مانع پیشرفت شما ست، هستند.
شما از طریق متد های آسان رنگ درمانی می توانید از ارتعاش انرژیک و خصوصیات درمانی رنگ ها سود ببرید و تجسم فکری برای رنگ ها داشته باشید و یاد بگیرید چگونه به آن ها بیندیشید، از آن ها چطور بهره ببرید و تعادل را به بدنتان برگردانید.
از رنگ درمانی در مراقبت های پزشکی مدرن نیز استفاده می گردد به اینصورت که برای تسکین دادن التهاب و درد مفاصل و کاهش فشار خون بالا، جلوگیری از آسیب های مغزی یا مرگ در اثر تکامل نیافتن کبد در بچه ها نارس از رنگ آبی استفاده می گردد. برای درمان گردش خونی کند و میگرن نیز از رنگ قرمز استفاده می گردد.
همه افراد برای سلامتی احتیاجمند دریافت طیفی از انرژی هستند که می توانند این انرژی را از رنگ ها بگیرند، زیرا هر کدام از رنگ ها انرژی خاصی دارند و در طیفی خاص ارتعاش دارد و این ارتعاشات با ارتعاشات داخل بدن ماتطابق برقرار می نمایند.
رنگ های آبی، نیلی، ارغوانی رنگ هایی آرامش بخش هستند، اما رنگ های قرمز و نارنجی و زرد انرژی ما را افزایش می دهند و موجب شادی و سر زندگی می شوند. حالات مختلف بدنی، روحی و احساسی ما هر یک به رنگ های متفاوت پاسخ می دهند.
رنگ ها بر روی تغییر خلق و خو و گرایش های ما تاثیر دارند.
برای افزایش خلاقیت از رنگ نارنجی می توان استفاده نمود.
برای غلبه بر مشکل بی حوصلگی در رانندگی از رنگ فیروزه ای بهره ببرید.
از رنگ آبی برای از بین بردن خشم بهره ببرید.
همانگونه که تنفس سبب اکسیژن رسانی به بدن و دفع سموم می گردد، شما می توانید با استفاده از تصورتان با رنگ ها تنفس کنید.
احساس تطهیر و پاکیزگی و تعادل با تنفس در نور سبز امکان پذیر است.
تقویت سیستم ایمنی و کاهش التهاب با رنگ فیروزه ای امکان پذیر است.
استفاده از نور های رنگی راهی نیرومند و تاثیرگذار برای تصحیح بی تعادلی در بدن انسان است. با دقت و تمرکز به رنگ ها خیره شوید و به منطقه ای از بدن که دچار مشکل شده فکر کنید. می توانید با استفاده از لامپ رنگی تجهیزات مورد احتیاج را، چراغ قوه و جعبه رنگی با هزینه کم تهیه کنید.
از یک رنگ یا مخلوطی از رنگ ها برای تغذیه بهره ببرید.
برای افزایش آرامش تغذیه مواد غذایی زرشکی رنگ مانند انگور، زغال اخته، لبو داشته باشید.
تصفیه و پاکسازی بدن غذا های سفید رنگ مانند گل کلم، پیاز، قارچ بخورید.
شما می توانید نوشیدنی هایی با رنگ های متفاوت با استفاده از میوه ها و سبزی های رنگی بسازید.
استفاده از رنگ ها در محیط خانه تنها سبب زیبایی و لذت بردن از آن ها نمی گردد بلکه استفاده از رنگ ها برای درمان نیز مفید است. لمس رنگ ها احساس ناراحتی، افسردگی را از بین می برد و به هیجان زدگی یاری می نماید. رنگ های به صورت متحد، در محیط زندگی تعادل و هارمونی ایجاد می نمایند.
با تزیین رنگ ها در محیط کار خود تغییر ایجاد کنید.
زیر تلفن یک مربع تزیینی به رنگ آبی بگذارید تا در فضا آرامش و انرژی ایجاد کند.
استفاده از رنگ سبز در محیط کار موجب آرامش اعصاب شما می گردد.
استفاده از رنگ نارنجی در محیط کار نیرو بخش است و احساس کسالت و خستگی را رفع می نماید.
استفاده از رنگ قرمز در محیط کار شما را مضطرب می نماید.
از رنگ درمانی و فواید هر یک از رنگ ها به این صورت می توانید بهره مند شوید:
رنگ درمانی رنگ قرمز: رنگ قرمز محرک اعصاب و خون است و آدرنالین را آزاد می نماید و موجب فعال شدن گردش خون و نشاط بخشیدن به بدن می گردد.
رنگ قرمز بر خستگی، بی حالی، افسردگی مزمن و سرماخوردگی غلبه می نماید.
رنگ قرمز در التیام سریع زخم ها مؤثر است.
استفاده از رنگ قرمز سبب می گردد از سردرد خلاص شوید.
رنگ قرمز سبب افزایش فشار خون می گردد.
برای دریافت این فواید مواد غذایی قرمز رنگ مثل:چغندر، آلبالو، توت قرمز، آلو سیاه، آلو قرمز، تربچه، فلفل قرمز و ... بخورید.
رنگ درمانی رنگ نارنجی: رنگ نارنجی به تقویت شش ها، لوزالمعده و طحال یاری می نماید.
رنگ نارنجی گرفتگی عضلات را رفع و در شما حس سلامتی ایجاد می نماید.
رنگ نارنجی برای بهبود آسم و برونشیت یا تمیز کردن روده بزرگ مؤثر است.
رنگ نارنجی اشتها را تقویت می نماید.
برای دریافت این فواید مواد غذایی نارنجی رنگ مانند:میوه ها و سبزیجات نارنجی مانند:زردآلو، انبه، هلو، طالبی نارنجی و هویج، پرتقال، نارنگی، فلفل نارنجی و ... بخورید.
رنگ درمانی رنگ بنفش: این رنگ آرامبخش است و برای اعصاب مفید است.
رنگ بنفش برای امور معنوی، افزایش حس ششم و استعداد های ذهنی مفید است.
استفاده از لباس بنفش برای انجام مدیتیشن می تواند مؤثرتر باشد.
این رنگ به درمان بیماری های روحی و عصبی، روماتیسم، ضربه مغزی، بیماری های کلیه و مثانه یاری می نماید.
برای دریافت این فواید مواد غذایی بنفش رنگ مثل:بادمجان، انگور بنفش، کلم بنفش و ... بخورید.
رنگ درمانی با رنگ زرد: رنگی مثبت برای تحریک هوش است.
سبب روحیه بهتر می گردد.
این رنگ ها برای بدن لازم است.
زرد به حذف مواد زائد کبد و به پاک کردن روده ها یاری می نماید و برای پوست هم مفید است.
رنگ زرد برای از بین بردن خستگی های عصبی، افسردگی، سوءهاضمه، مسائل پوستی، بیماری های کبد و یبوست مناسب می باشد. برای دریافت این فواید مواد غذایی زرد رنگ مانند:لیمو، موز، گریپ فروت، آناناس، ذرت شیرین، فلفل زرد و ... بخورید.
رنگ درمانی رنگ سبز: رنگ سبز آرامبخش است و موجب احساس آرامش و هماهنگی بدن می گردد.
سبز موجب ایجاد حس سرزندگی می گردد.
رنگ سبز اثرات آرامبخشی بر فشار خون و قلب دارد و تسکین بخش سردرد و آنفلوآنزا است.
برای دریافت این فواید مواد غذایی سبز مانند:کلم ها، سبزی ها، اسفناج، کلم بروکلی، خیار و ... بخورید.
رنگ درمانی رنگ صورتی: این رنگ قدرت خلاقیت را افزایش می دهد.
رنگ صورتی باعث کاهش خشم یا عصبانیت می گردد.
به درمان بی خوابی تان یاری می نماید.
برای دریافت این فواید مواد غذایی صورتی رنگ مانند انار، توت فرنگی و هندوانه بخورید.
رنگ درمانی رنگ آبی: رنگ آبی منقبض نماینده و آرامبخش است و آرامش فکری به همراه می آورد.
رنگ آبی سبب بهبود مسائل گلو، التهابات، گرفتگی، عضلات، جای نیش حشرات و خارش، سردرد و درمان بی خوابی مفید است.
رنگ آبی سبب بهبود بیماری های واگیردار همراه با تب، می گردد.
رنگ آبی ضدعفونی نماینده، خنک نماینده و بندآورنده خون است.
برای دریافت این فواید مواد غذایی آبی رنگ مانند:بلوبری، گیاه قره قاط، آلوی آبی، بِلَک بری، انگور و ... بخورید.
منبع: ایسکانیوز
منبع: فرادید