طرز تهیه کوکی رژیمی با جو دوسر؛ خوشمزه، ترد و سالم - پی سی باران

کوکی رژیمی با جو دوسر

کوکی جو دوسر، یکی از انواع کوکی هاست که به صورت رژیمی تهیه می گردد. این کوکی برای ورزشکاران یا کسانی که رژیم هستند برترین گزینه است.

مواد لازم

• جو دوسر: یک پیمانه
• عسل: 2 قاشق غذاخوری
• موز: 2 عدد
• دارچین: 2 قاشق چای خوری
• شکلات چیپسی تلخ یا شیرین (بسته به ذائقه): 2 قاشق غذاخوری
• کره بادام زمینی: 2 قاشق غذاخوری
• بکینگ پودر و نمک: 2 قاشق چای خوری

طرز تهیه کوکی رژیمی با جو دوسر

1.

برای درست کردن این کوکی رژیمی خوشمزه، ابتدا جو دوسر، دارچین، نمک و بکینگ پودر را درون ظرف مورد نظر می ریزیم، سپس تمام مواد را با هم مخلوط می کنیم و کنار می گذاریم.

2.

سپس در یک ظرف دیگر، دو عدد موز را با پشت چنگال خوب له می کنیم تا کاملا پوره و یکدست گردد.

3.

در این مرحله، موز له شده را به همراه کره بادام زمینی، شکلات چیپسی و عسل به مخلوط جو دوسر اضافه می کنیم و به خوبی با لیسک هم می زنیم تا ترکیب شوند.

4.

حال از خمیر کوکی آماده شده به میزان یک قاشق غذاخوری بر می داریم و با دست به شکل دایره ای و یک میزان فرم می دهیم.

5.

در این مرحله داخل سینی فر را کاغذ روغنی قرار می دهیم و کوکی ها را روی سینی می چینیم و در دمای 180 درجه به مدت 15 تا 20 دقیقه درون فر قرار می دهیم تا کوکی ها پخته شوند.

-

خبرنگاران مگ تَلِنت بستری برای کشف و پرورش، کسب عایدی و مشهور شدن استعدادهای فراوری محتوای ویدیویی است. بستری برای افرادی که توانایی ساختن انواع ویدیو را برای خبرنگاران در استاندارد حرفه ای محتوا و تصویر دارند. افراد حاضر در پروژه تَلِنت، با ساختن ویدیو برای خبرنگاران، به طور مستقیم از خبرنگاران کسب عایدی می نمایند.

خبرنگاران به سادگی امکان دسترسی به کالا را برای افرادی که توانایی ویدیوسازی حرفه ای دارند، فراهم می نماید. اگر فکر می کنید استعداد، توانایی، امکانات، انگیزه و اشتیاق ویدیوسازی دارید، به خبرنگاران مگ تَلِنت بپیوندید.

برای کسب اطلاعات بیشتر روی دکمه زیر کلیک کنید.