سلامتی و پزشکی

رشته های ورزشی المپیک نوین؛ شنا

رشته های ورزشی المپیک نوین؛ شنا

تاریخچه ورزش شناورزش شنا یعنی حرکت و شناور بودن بدن در داخل آب است. این ورزش باارزش و مهم، هم بدن انسان را قوی و مستحکم می نماید هم اینکه در مواقع اضطراری انسان می تواند جان خود را نجات دهد.

21 اردیبهشت 1402
چگونه به برنامه ریزی خود پایبند باشیم؟ (6 استراتژی موثر)

چگونه به برنامه ریزی خود پایبند باشیم؟ (6 استراتژی موثر)

برنامه ریزی کردن برای انجام به موقع کارها بسیار مهم است اما مهم تر از برنامه ریزی کردن، پایبندی به برنامه ریزی است. حتما برای شما هم پیش آمده که برای زمان خود برنامه ریزی نموده اید ولی نتوانسته اید به آن پایبند باشید. اگر این مشکل، زیاد برای شما پیش می...

21 اردیبهشت 1402
نکاتی برای شستشوی فرش

نکاتی برای شستشوی فرش

تهران (پانا)- فرش یکی از مهمترین اثاثیه در منازل بسیاری از ایرانیان است. این محصول را می توان در ابعاد و طرح های مختلف در منازل دید. از فرش های عادی که برای دکوراسیون کف اتاق استفاده می گردد تا پادری ها و تابلوفرش ها. اما نگهداری فرش، با این که به زیبایی...

21 اردیبهشت 1402
خواص چای سبز برای کبد

خواص چای سبز برای کبد

خبرنگاران : نوشیدن چای سبز به افراد دارای کبد چرب توصیه می گردد.

21 اردیبهشت 1402
انواع ماسک آب پیاز برای سلامت و زیبایی پوست

انواع ماسک آب پیاز برای سلامت و زیبایی پوست

پیاز جزو در دسترس ترین مواد اولیۀ غذاهای ایرانی است و قیمت مناسبی هم دارد اما کاربردهای دیگری هم دارد که ممکن است باعث شگفتی ما گردد. یکی از این کاربردها ماسک های مختلفی است که می توان از شیره و یا آب پیاز برای پوست و مو تهیه کرد. ماسک آب پیاز برای جای جوش...

21 اردیبهشت 1402
همه چیز در مورد آفتاب سوختگی درجه یک و دو

همه چیز در مورد آفتاب سوختگی درجه یک و دو

آفتاب سوختگی، شرایطی ست که طی آن در اثر قرار گرفتن بیش از حد در برابر اشعه ماورا بنفش خورشید یا منبع حرارت مصنوعی، پوست برافروخته و دچار آسیب می شود. آفتاب سوختگی از خفیف تا شدید فرق دارد. آفتاب سوختگی معمولا از سوختگی درجه یک تا درجه دو متغییر است و این...

21 اردیبهشت 1402
آشنایی با فرش مدرن

آشنایی با فرش مدرن

گذر زمان، دکوراسیون و سبک معماری خانه ها را از سنتی به سمت فضاهای اروپایی و مدرن سوق داده است. تغییر در سبک آپارتمان نشینی، دکوراسیون منازل و وسایل را دستخوش تغییر کرده و المان های مختلف دکوراسیون را حائز اهمیت کرده است. فرش نیز مانند سایر وسایل با تغییرات...

21 اردیبهشت 1402
دلایلی که پوستتان را زودتر پیر می نمایند

دلایلی که پوستتان را زودتر پیر می نمایند

در این گزارش از رفتار های روزانه ای می گوییم که مانع داشتن پوستی جوان، لطیف و زیبا می شوند.

21 اردیبهشت 1402
طرز تهیه املت کاهو و پنیر

طرز تهیه املت کاهو و پنیر

شما هم از غذاهای کم کالری و خوشمزه که راحت و سریع آماده می شوند، استقبال می کنید؟ املت کاهو و پنیر یکی از غذاهای خوشمزه است که در فهرست املت ها قرار می گیرد و ایدۀ جذابی برای پیش غذا یا وعدۀ شام است. اگر به تناسب اندام خود اهمیت می دهید و از غذاهای رژیمی...

21 اردیبهشت 1402
فولویک اسید چیست و چه فوایدی دارد

فولویک اسید چیست و چه فوایدی دارد

فولویک اسید یک ماده زرد مایل به قهوه ای است که در عناصر طبیعی مانند خاک، زغال سنگ نارس، زغال سنگ و یا رودخانه ها یا دریاچه ها یافت می گردد. فولویک اسید هنگام تجزیه گیاهان و حیوانات بوجود می آید. بیشتر مردم نمی دانند که فولویک اسید چیست. اسید فولویک اغلب...

21 اردیبهشت 1402
معرفی مواد مضر برای مو

معرفی مواد مضر برای مو

مواد مضر برای مو، موادی هستند که موجب خشکی، کم آبی و وزی مو می شوند. این مواد می توانند در دسته مواد شیمیایی یا مواد خوراکی قرار گیرند. مواد شیمیایی مانند انواع شامپوها، رنگ موها، مواد دکلره و اکسیدان یا انواع کرم های مو که مقادیر زیادی پارابن دارند، سلامت...

21 اردیبهشت 1402
یک توصیه برای کاهش عوارض شدید سرطان

یک توصیه برای کاهش عوارض شدید سرطان

نتایج یک مطالعه تازه نشان داده است که ورزش کردن می تواند به کاهش شدت عوارض جدی سرطان یاری کند.

21 اردیبهشت 1402
انتخاب لوستر اتاق نشیمن چگونه باید باشد؟

انتخاب لوستر اتاق نشیمن چگونه باید باشد؟

نحوه انتخاب لوستر یکی از سوالات متداول خریداران تازه خانه است. در هنگام خرید لوستر چه نکاتی را باید در نظر گرفت؟ خانه ما مهمترین فضای زندگی ماست. بنابراین انتخاب لوستری که اتاق را روشن می نماید مهم است. اهمیت نورپردازی در دکوراسیون منزل چیست؟ در خصوص...

20 اردیبهشت 1402
41 ماده غذایی نشاط آور؛ از لوبیا سیاه تا کلم پیچ

41 ماده غذایی نشاط آور؛ از لوبیا سیاه تا کلم پیچ

دانه های کدو تنبل بسیار خوشمزه هستند و احساس شادی و خوشبختی را به فرد منتقل می نمایند. آن ها یکی از برترین منابع غذایی می باشند و حاوی آمینو اسید هستند که در فراوری سروتونین در مغز بسیار موثر است که یک هورمون شادی بخش می باشد.

19 اردیبهشت 1402
شرایط بازماندگان برای دریافت مستمری متوفی

شرایط بازماندگان برای دریافت مستمری متوفی

بعد از فوت متوفی درصورتی که فرد دارای مستمری باشد و تحت پوشش بیمه تامین اجتماعی باشد بازماندگان متوفی اگر شرایط لازم را داشته باشند، می توانند مستمری متوفی را دریافت نمایند.

19 اردیبهشت 1402
فودکورت رویال تراس سعادت آباد به همراه اطلاعات کامل بازدید

فودکورت رویال تراس سعادت آباد به همراه اطلاعات کامل بازدید

بعضی از مراجعین، تنها به قصد خرید در دو طبقه تجاری آن و بعضی دیگر به خاطر انجام امور کاری در هشت طبقه اداری پاساژ، به آن مراجعه می نمایند. اما در این میان بعضی از مراجعین تنها به یک قصد وارد پاساژ رویال سعادت آباد می شوند و آن هم فود کورت رویال تراس است....

19 اردیبهشت 1402
چمستان : هر آن چه باید درباره نگین نور مازندران بدانید

چمستان : هر آن چه باید درباره نگین نور مازندران بدانید

بدون تردید می توان منطقه ها شمالی ایران، علی الخصوص استان های گیلان و مازندران را به عنوان دو قطب گردشگری مهم کشور به حساب آورد که سالانه پذیرای بسیاری از مسافران و گردشگران است. چمستان را می توان یکی از شهرهای خاص و منحصر به فرد شمال کشور دانست که در...

19 اردیبهشت 1402
لوازم ضروری برای سفری لذت بخش

لوازم ضروری برای سفری لذت بخش

برنامه ریزی کردن برای سفر فقط به رزرو کردن هتل و خرید بلیط خلاصه نمی گردد. عوامل بسیاری در برنامه ریزی سفر دخیل هستند. یکی از این عواملی که می تواند سفر را به مراتب خاطره انگیزتر کند، تجهیزات سفری است که با خود همراه دارید.

19 اردیبهشت 1402
تشخیص به موقع سرطان پوست

تشخیص به موقع سرطان پوست

سرطان پوست یکی از شایع ترین انواع سرطان محسوب می شود؛ اما این سرطان را نیز می توان به سادگی شناسایی و درمان کرد.

19 اردیبهشت 1402
شماره تازه سری بازی های مبارزه ای Fatal Fury پس از 23 سال معرفی گردید

شماره تازه سری بازی های مبارزه ای Fatal Fury پس از 23 سال معرفی گردید

کمپانی SNK به تازگی در رویداد EVO 2022 با تیزری کوتاه از نسخه نو سری محبوب Fatal Fury رونمایی نموده است.

19 اردیبهشت 1402
تعداد: (722)