سلامتی و پزشکی

چگونه از پوست پاهایمان مراقبت کنیم؟
خیلی از ما به پاهای مان بی توجهیم و به آنها خوب رسیدگی نمی کنیم و با این حساب، دیگر جای تعجب نیست که از ناراحتی های متعدد پا رنج ببریم. در این مقاله، شما با اصول مراقبت از پوست پا آشنا می شوید.

145 پرسش دیوانه کننده که ذهنتان را درگیر می کنند
وقتی می پذیریم که ما پاسخ همه سؤال ها را نمی دانیم، زندگی به یک ماجراجویی هیجان انگیز و سرشار از پرسش های گوناگون تبدیل می شود. در واقع کنجکاوی به ما اجازه می دهد تا فکر خود را به روی دنیاهای تازه باز کنیم و ایده ها و افکارمان را با دیگران به اشتراک بگذاریم....

معرفی تخم آفتاب گردان و خواص درمانی آنچ
مقوی و خلط آور، مدر و تقویت کننده معده و کبد، آرام بخش و نرم کننده سینه، شیرافزا و مغذی، ضد التهاب و ضد میکروب، دفع کننده سنگ کلیه و بازکننده عروق کرونر، رفع کننده اختلالات گردش خون و کاهنده چربی

عوارض جانبی ناشی از مصرف بیش از حد کلسیم
وجود کلسیم جهت حفظ و تکامل استخوان، دندان و ناخن مورد نیاز است. این ماده به جلوگیری از شروع پوکی استخوان کمک کرده و انعقاد خون و انقباض عضلانی را تنظیم می کند. با این حال، مصرف بیش از حد کلسیم

دلیل درد پاشنه پا هنگام راه رفتن
عوامل بسیاری مانند ضربه، خار پاشنه، کشیدگی تاندون و ... باعث درد استخوان پاشنه می شوند که قابل درمان است.

مهم ترین نکات درباره طراحی دکوراسیون و جایگاه اداری دفتر کار
از آنجایی که فضای کاری و دفتر شما، مانند خانه شما خواهد بود، بنابراین باید سعی کنید طراحی که انجام می دهید ترکیبی از فضای کار و خانه باشد تا در آن، احساس راحتی بیشتری مراجعه کنندگان داشته باشند و بتوانند با دفتر شما ارتباط بگیرند. علاوه بر آن، با رعایت...

یک بانوی ایرانی تاثیرگذار ترین فرد جهان شد
خبرگزاری خبرنگاران- ریحانه دیهیم جو سرپرست 315 کودک یتیم مبتلا به سرطان ایرانی، روس و چینی 29 اکتبر 2021 در روز جهانی اینترنت با نظر سازمان ملل متحد به عنوان تاثیرگذارترین فرد قرن معاصر در تحول آینده جهانی برگزیده شد.

رژیم غذایی ناسالم برای محیط زیست هم مضر است
نتایج یک آنالیز نشان می دهد: رژیم غذایی ناسالم به محیط زیست هم آسیب وارد می نماید.

جورجیا، ایالتی با عجایب هفتگانه
7 شگفتی طبیعی جورجیاساکنان جورجیا نیازی ندارند که برای تماشا منظره ها طبیعی تحسین برانگیز، به منطقه ها دوردست سفر نمایند. این کشور دارای عجایب هفتگانه طبیعی مخصوص به خود است که مقصدی ویژه برای گردش های یک روزه به حساب می آیند. با خبرنگاران همراه باشید...

حالت جدیدی از یخ کشف شد!
دستکم 20 شکل جامد شناخته شده از یخ وجود دارد و به تازگی دانشمندان دانشگاه نوادا در لاس وگاس (UNLV)، شکل جدیدی از یخ کشف نموده اند که ویژگی های آب را در فشارهای بالا نمایش می دهد.

درمان موخوره با روش های خانگی
یکی از رایج ترین مسائل مو، خصوصاً در میان خانم ها، ایجاد موخوره است. دلیل موخوره شامل موارد مختلفی است که با راه کارهای ساده می توان از هر کدام آن ها پیشگیری کرد. موخوره علاوه بر اینکه نوعی آسیب است ظاهر موها را نیز زشت می نماید. اصلی ترین درمان موخوره...

نحوه کاهش کلسترول بد با رژیم غذایی و تغییر سبک زندگی
به تصور خیلی ها، کلسترول حاصل مصرف محصولات مشتق شدۀ حیوانی است. اما کلسترول، ماده ای است که به وسیله خود بدن نیز ساخته می گردد. به نوعی می توان آن را هم دوست و هم دشمن بدن دانست. چرا که اگر کمتر یا بیشتر از حالت نرمال باشد، کارکرد بدن را مختل نموده و منجر...

لبنیات و خواص وجود آن در برنامه غذایی روزانه
شیر، پنیر و ماست به طور طبیعی پر از مواد مغذی مهمی مانند کلسیم و پروتئین هستند. وجود ویتامین ها و مواد معدنی در محصولات لبنی از ارزش غذایی بالای آن ها حکایت می کند. به گفته سازمان جهانی بهداشت (WHO)، مصرف شیر، پنیر و ماست با کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی،...

کلیشه های تاریخ نگاری زنان در تاریخ اجتماعی زنان در عصر قاجار شکسته شده است
خبرنگاران- فرهاد دشتکی نیا، عضو هیات علمی دانشگاه باهنر کرمان: نوزده سال پیش یکی از استادانم در کلاس درس تاریخ نگاری در ایران گفتند: تاریخ نویسی امری اجتماعی است و تاریخنویسی آگاهانه یا ناآگاهانه متاثر از زمانه خود است و در هر مرحله از تاریخ نویسی ناگزیر...

معرفی هتل 3 ستاره ایبیس امبسدر گانگنام در سئول
هتل ایبیس امبسدر گانگنام سئول | Ibis Styles Ambassador Seoul Gangnam به هتل گانگنام سئول خوش آمدید. هتل 3 ستاره ای که در منطقه گانگنانم قرار گرفته است و امکانات خوبی را در ظاهر مدرن و مینیمالش برای مهمانان فرام آورده است. در ادامه همراه با خبرنگاران باشید تا به شما هتل...

رنگ درمانی؛ افزایش سلامتی و تغییر خلق و خو!
رنگ درمانی یکی از راه چاره های مراقبتی در طب مدرن به شمار میرود به طور مثال رنگ آبی برای تسکین التهاب و درد کاربرد دارد. رنگ درمانی یک شیوه مهم درمانی در سلامتی روان است.

نشانه هایی که می گوید به میزان کافی پروتئین نمی خورید
توصیه می گردد حداقل 20 گرم از پروتئین در هر وعده غذایی وجود داشته باشد. مصرف این میزان به شما یاری می نماید تا در طول روز سرحال و از انرژی کافی برخوردار باشید.

5 فایده علمی گوشت نخوردن (یا کمتر خوردن)
ممکن است درباره فواید کاهش مصرف گوشت و تأثیر این کار روی وزن بدن و حفظ سلامت روده مطالبی شنیده باشید. محدود کردن مقدار گوشت مصرفی با بهبود شرایط سلامتی و کاهش خطر ابتلا به برخی بیماری ها مرتبط است. با این حال، به نظر می رسد که این فواید به غذاهای دیگری...

طرز تهیه شیر توت فرنگی کافی شاپی و خوشمزه به 5 روش
شیر توت فرنگی یک ترکیب مفید و خوشمزه بهاری است که می تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن و تنظیم فشار خون شما کمک زیادی کند. در طرز تهیه شیر توت فرنگی هم می توانید از شکر و هم شیرین کننده های طبیعی مثل عسل استفاده کنید. این سالم و لذیذ هم برای پذیرایی از مهمان...

معرفی داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی
داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی که به اختصار (NSAID) نامیده می شوند در پزشکی کاربردهای بسیاری داشته و جزو پرمصرف ترین داروها در سطح دنیا به شمار می آیند. ایبوپروفن از معروف ترین این داروهاست. حالت تهوع، اسهال، یبوست، سرگیجه، سردرد و خواب آلودگی...