سلامتی و پزشکی

آش ماست ، عصرانه پاییزی

آش ماست ، عصرانه پاییزی

خبرنگاران : طرز تهیه آش ماست را در این فیلم مشاهده کنید.

25 اردیبهشت 1402
رژیم غذایی سالم مخصوص ورزشکاران

رژیم غذایی سالم مخصوص ورزشکاران

برای یک ورزشکار پیروی از یک رژیم غذایی سالم لازم است. این امر به کمیت مصرف مواد غذایی برنمی شود بلکه کیفیت و انتخات مواد غذایی است که اهمیت دارد و چند ماده مغذی اولیه وجود دارند که بایستی

25 اردیبهشت 1402
11 تجربه ناخوشایند افراد درون گرا وقتی فرصتی برای تنهایی نداشته باشند

11 تجربه ناخوشایند افراد درون گرا وقتی فرصتی برای تنهایی نداشته باشند

اگر شما هم یک درون گرا باشید، قطعاً می دانید که درونگرا بودن صرفا به این معنی نیست که فرد انزوا طلب بوده و یا اینکه دوست دارد تمام وقتش را در تنهایی بگذارند. مثلاً اگر به اسم یک درونگرا در موقعیتی احساس کنید که بیش از حد تحریک شده اید و نمی توانید مدتی را...

25 اردیبهشت 1402
گران تر اما سالم تر

گران تر اما سالم تر

به یقین تا به حال هیچ میوه فروشی پیدا نشده است که روی میوه های مغازه اش این آگهی را بچسباند: سیب قرمز آبدار سم پاشی شده با سموم آفت کش کشاورزی با مقدار... میلی گرم باقی مانده سم در بافت پوست. اما آیا بیشتر میوه هایی که در بازار عرضه می شوند، واقعا این...

25 اردیبهشت 1402
اندک تغییرات در رژیم غذایی به افزایش طول عمر کمک می کند

اندک تغییرات در رژیم غذایی به افزایش طول عمر کمک می کند

بر اساس یک مطالعه تازه، خوردن یک هات داگ می تواند 36 دقیقه از طول عمر کم کند، در حالی که انتخاب یک وعده آجیل می تواند 26 دقیقه به زندگی سالم بیافزاید.

25 اردیبهشت 1402
مدل دیوار چوبی در دکوراسیون اتاق خواب های مدرن و کلاسیک

مدل دیوار چوبی در دکوراسیون اتاق خواب های مدرن و کلاسیک

چوب ماده ای بسیار زیبا و خاص است. شاید فکر کنید با وجود طرح های متنوع چوبی در دکوراسیون داخلی دیگر راهی برای ایجاد خلاقیت وجود ندارد اما اینطور نیست، مدل دیوار چوبی یکی از ایده های نو در طراحی داخلی است که امروزه هواداران بسیار زیادی پیاده نموده. در این...

25 اردیبهشت 1402
چطور تعداد گلبول های قرمز خون را افزایش دهیم؟

چطور تعداد گلبول های قرمز خون را افزایش دهیم؟

مولکول اصلی گلبول های قرمز خون، هموگلوبین است. در بزرگسالان بین 4 میلیون و 500 تا 5 میلیون و 400 گلبول قرمز وجود دارد. گلبولهای قرمز بین 100 تا 120 روز زندگی می نمایند و پس از آن مغز استخوان یک گروه دیگر از آنها را فراوری می نماید. هر مولکول قرمز دارای 4 اتم آهن...

25 اردیبهشت 1402
استحکام استخوان ها با دانه های هندوانه

استحکام استخوان ها با دانه های هندوانه

با مصرف دانه های یک میوه آبدار و محبوب تابستانی می توانید به سلامت استخوان ها و کنترل فشار خونتان یاری کنید.

25 اردیبهشت 1402
10 کتاب چالش برانگیز در سال 2020

10 کتاب چالش برانگیز در سال 2020

به گزارش خبرنگاران به نقل از اینسایدر- انجمن کتابخانه امریکا در بیانیه ای افزوده که در سال 2020 تقاضا برای حذف کتاب هایی درباره نژادپرستی که روایت هایی علیه سیاهان و رنگین پوستان را به اشتراک می گذارند، افزایش یافته است.

25 اردیبهشت 1402
گیاه بد بو درمان عفونت های بدن و سرفه است

گیاه بد بو درمان عفونت های بدن و سرفه است

خبرنگاران : عفونت گوش، یکی از دردآورترین مشکلاتی است که یک فرد می تواند تجربه کند.

25 اردیبهشت 1402
برچسب های موادغذایی دروغ می گویند؟

برچسب های موادغذایی دروغ می گویند؟

بر اساس ضابطه برچسب گذاری موادعذایی، زمانی می توان از عبارت تازه بر روی برچسب استفاده کرد که بر روی آن محصول هیچ گونه فرآوری و یا فرآیند حرارتی و یا هر شکلی از نگهداری ماده غذایی انجام نشده باشد.

25 اردیبهشت 1402
علت وجود خون در ادرار چیست؟

علت وجود خون در ادرار چیست؟

خون در ادرار (blood in urine) نشانه وجود یک بیماری دیگر می باشد. با علت وجود خون در ادرار و علائم و راه های درمان خون در ادرار آشنا شوید.

25 اردیبهشت 1402
شام نخوردن خوب است یا بد؟

شام نخوردن خوب است یا بد؟

شام نخوردن شما را لاغر و خوش اندام می کند؟ باوری که در میان بیشتر افراد وجود دارد این است که نخوردن شام برای بدن مفید است و موجب داشتن خواب آرام می شود. بخوانید و بدانید نظر اسلام و معصومین در این رابطه چیست.

25 اردیبهشت 1402
خواص درمانی شیر شتر

خواص درمانی شیر شتر

صدا و سیما/ در سال های اخیر با افزایش مطالعات جهانی در حوزه تأثیرات شیر شتر از اهمیت بالای این اکسیر مناطق بیابانی رونمایی شده است و ماهانه نشست هایی با موضوع خواص شیر شتر و اثربخشی آن بر بیماری های گوناگون برگزار می گردد.

25 اردیبهشت 1402
آنالیز التهاب روده با ابزار پوشیدنی

آنالیز التهاب روده با ابزار پوشیدنی

پژوهشگران آمریکایی، یک ابزار پوشیدنی ابداع نموده اند که می تواند به آنالیز ساده تر بیماری التهابی روده یاری کند.

25 اردیبهشت 1402
20 علامت هشداری که کبد برایتان می فرستد

20 علامت هشداری که کبد برایتان می فرستد

تبیان/ هنگامی که کبد شما دچار مشکل شده و عملکرد مناسبی ندارد، نشانه هایی می فرستد تا سعی کند به شما بگوید که مسئله ای پیش آمده است. از آنجا که نادیده نگرفتن این علائم، هرچند جزئی، بسیار مهم است، در اینجا، 20 نشانه ای که کبد برای هشدار می فرستد، و شما باید...

25 اردیبهشت 1402
بهترین راه درمان تاول سوختگی

بهترین راه درمان تاول سوختگی

یکی از اولیه ترین روشدرمان تاول سوختگی این است که از دستکاری آن بپرهیزید. تا حد امکان از ترکاندن تاول ها خودداری کنید به جز در مواردی که اندازه تاول ها عظیم بوده و باعث ایجاد ناراحتی گردد.

25 اردیبهشت 1402
5 نشانه مصرف بیش از حد چربی

5 نشانه مصرف بیش از حد چربی

چربی های اشباع و چربی های ترانس می توانند موجب التهاب در بدن شوند که می تواند احساس نفخ و سنگینی را به همراه داشته باشد.

25 اردیبهشت 1402
33 ماده غذایی و 5 روش طبیعی برای افزایش تستوسترون

33 ماده غذایی و 5 روش طبیعی برای افزایش تستوسترون

اگر شما هم جزء آن دسته از افرادی هستید که بیشتر اوقات احساس بی حالی می کنید و از ضعف عضلانی رنج می برید، همچنین اگر در بیشتر ساعات روز احساس افسردگی می کنید، احتمالا علت این است که سطح تستوسترون در بدنتان پایین تر از میزان نرمال است. اگرچه تستوسترون یک...

25 اردیبهشت 1402
آیا مصرف کره بادام زمینی باعث کبد چرب می شود؟

آیا مصرف کره بادام زمینی باعث کبد چرب می شود؟

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی، درباره مصرف کره بادام زمینی و ارتباط آن با کبد چرب به خبرنگاران توضیح داد.

25 اردیبهشت 1402
تعداد: (722)