سبک زندگی

5 هشدار سلامت در زیربغل شما
عصر ایران/ خارش مداوم همراه با لکه های قرمز و سلول های مرده پوست، می تواند به رشد قارچ در این بخش از بدن اشاره داشته باشد.زیربغل بخشی از بدن است که معمولا هم به دلایل بهداشتی و هم زیبایی به خوبی از آن مراقبت می کنیم. به واسطه تعداد زیاد غدد عرق، میزان ترشح...

با چوب بستنی وسایل دکوری بسازید
وسایل دکوری به نوعی تکمیل کننده دکوراسیون خانه شما هستند و وجودشان در دکوراسیون منزل لازم است.

گوشی موبایل چطور باعث جوش صورت می شود؟
آیا برای شما هم پیش آمده که جوشی روی صورت داشته باشید و پیش خود بگویید دلیل این جوش چیست؟ بعضی از مواقع حتی اگر شما بهترین رژیم غذایی را داشته باشید، در هفته مرتب ورزش کنید، بهترین محصولات آرایشی را استفاده کنید و مراقبت از پوست را به شکل صحیح انجام دهید،...

فانوس دریایی برای حیاط بسازید
می توانید فقط در عرض چند دقیقه این فانوس دریایی گلدان سفالی را به عنوان دکوراسیون باغ یا حیاط خود بسازید. مدل خود را از هر رنگی که دوست دارید بسازید.

ایده های جالب طراحی ایستگاه اتوبوس در مناطق مختلف دنیا
وقتی صحبت از طراحی ایستگاه اتوبوس می شود، کمتر کسی به یاد طرح های باشکوه و خلاقانه مانند آنچه در فرودگاه یا ایستگاه های قطار می بینیم می افتد. آنچیزی که ما امروزه در نقاط مختلف شهر می بینیم اغلب سازه هایی بسیار ساده مستطیلی فلزی و شیشه ای، بدون هیچگونه...

جنگل ابر شاهرود
جنگل ابر شاهرود، با وسعتی نزدیک به 35 هزار هکتار یکی دیگر از زیباترین و خاص ترین جاذبه های طبیعی کشور ایران به شمار میرود.این جنگل در منطقه البرز مرکزی و در شهرستان شاهرود، بخش بسطام و دهستان خرقان واقع شده و تقریبا مرز استان سمنان و گلستان است. ...

11 عادت روزمره که شما را پیر می نماید
متخصصان سعی می نمایند شتاب فرایند پیر شدن افراد را کاهش دهند، اما علت های اصلی را بر می شمارند که باعث می گردد شما زودتر احساس پیری کنید.

6 ترفندِ بدون هزینه برای بزرگتر کردن اتاق خواب
وب سایت فرادید: با بکار گیریِ 6 ترفندِ تزئیناتی می توانید بدونِ صرفِ هزینه اتاق خواب های خانه خود را بزرگتر جلوه دهید.

آیا می دانید روکش حباب داری که ما با ترکاندنش احساس آرامش می کنیم، چطور اختراع شد؟
روکش حباب دار، واقعا چیز کاربردی جالبی است. هم موقع نقل و انتقال انواع وسایل و اسباب کشی ها به درد ما می خورد و هم خیلی ها (تقریبا همه) دوست دارند حباب های آن را بترکانند و تمدد اعصاب کنند. حالا اینکه چطور یک کار بی فایده به ما آرامش می دهد، نیاز به پستی جداگانه...

روشن شدن پوست به کمک روش های طبیعی
روشن شدن پوست نقش مهمی در زیبایی پوست ایفا می کند و از همین رو بسیار مورد توجه کسانی واقع شده است که به این امر اهمیت می دهند. البته باید گفت که روشن شدن پوست یا تیره ماندن آن بیشتر موضوعی است که به سلیقه افراد مختلف بستگی دارد و یک حکم کلی نیست....

تمرینات تنفسی چه فوایدی دارند؛ 8 تمرین تنفسی ساده برای آرامش و سلامتی بیشتر
اهمیت پاکسازی کردن هوای داخل بدن بر هیچ کس پوشیده نیست. اما دانستن درباره نحوه درست تنفس هم به همان نسبت دارای اهمیت است. ما چند بار در روز غذا می خوریم، چندین بار آب می نوشیم، چند باری در هفته ورزش می کنیم، اما کل شبانه روز را بی وقفه نفس می کشیم.

اختلال افسردگی دو قطبی چیست و چگونه درمان می گردد؟
برای بعضی از افراد، اختلال دو قطبی می تواند باعث بروز دوره های افسردگی گردد. اما شما می توانید افسردگی مربوط به اختلال دو قطبی را با استفاده از درمان دارویی، روان درمانی و سایر شیوه های درمانی کنترل کنید.

کاربردی ترین وسایل آشپزخانه
بدون شک آشپزخانه قلب تپنده هر خانه است. تفاوتی ندارد مجردی زندگی کنید یا با خانواده؛ همه ما بخشی از تایم روز را برای فراهم کردن میان وعده و غذا در آشپزخانه می گذرانیم. لوازم کاربردی آشپزخانه تنها شامل لباسشویی، یخچال و گاز نمی شود! لوازم کوچک و ضروری...

همواره احساس تشنگی دارید؟ این دلایل را بخوانید
نوشیدن آب کافی و فراوان بسیار اهمیت دارد اما تشنگی مکرر و همیشگی ممکن است علامتی از اشکال در سبک زندگی یا یک مشکل پزشکی باشد:

کمبود ویتامین D چه نشانه هایی دارد؟
ویتامین D از جمله ویتامین های ضروری و مفید برای بدن به شمار می رود که نبودش عوارض مختلفی در پیش دارد. به همین دلیل در این مقاله سعی داریم شما را با عوارض کمبود ویتامین D آشنا کنیم تا به اهمیت و ارزش این ویتامین در سلامت خود پی ببرید.

شیر الاغ و فواید باور نکردنی آن
شیر الاغ! ممکن است کمی با آن ناآشنا باشید اما تحقیقات زیادی روی این شیر صورت گرفته است که ثابت می نماید این شیر برای بدن مفید بوده و خواص بسیاری دارد که در این جا می خواهیم درمورد خواص شیر الاغ صحبت کنیم.

اشتباه بزرگ؛ این 11 وسیله را در سرویس بهداشتی نگذارید!
در زمان پدر بزرگ و مادر بزرگ هایمان که خانه ها حیاط داشتند، سرویس های بهداشتی هم در حیاط بود. به مرور زمان با زیاد شدن جمعیت و آپارتمانی شدن خانه ها، سرویس های بهداشتی به داخل خانه ها آمدند.

چگونه به برنامه ریزی خود پایبند باشیم؟ (6 استراتژی موثر)
برنامه ریزی کردن برای انجام به موقع کارها بسیار مهم است اما مهم تر از برنامه ریزی کردن، پایبندی به برنامه ریزی است. حتما برای شما هم پیش آمده که برای زمان خود برنامه ریزی نموده اید ولی نتوانسته اید به آن پایبند باشید. اگر این مشکل، زیاد برای شما پیش می...

نکاتی برای شستشوی فرش
تهران (پانا)- فرش یکی از مهمترین اثاثیه در منازل بسیاری از ایرانیان است. این محصول را می توان در ابعاد و طرح های مختلف در منازل دید. از فرش های عادی که برای دکوراسیون کف اتاق استفاده می گردد تا پادری ها و تابلوفرش ها. اما نگهداری فرش، با این که به زیبایی...

بوتیک هتل چیست؟
بوتیک هتل نوعی اقامتگاه است که در جزئیات و طراحی با دیگر هتل ها و اقامتگاه ها، تفاوت های زیادی دارد.