سبک زندگی

با کمبود این ویتامین ها بدن شما نابود می گردد

با کمبود این ویتامین ها بدن شما نابود می گردد

تغذیه از اهمیت فراوانی در سلامت و زیبایی موها برخوردار است. ویتامین های B ، A ، D و E ویتامین های موثر در سلامت مو هستند.

16 اردیبهشت 1402
درمان خطوط پنجه کلاغی؛ چند پیشنهاد خانگی

درمان خطوط پنجه کلاغی؛ چند پیشنهاد خانگی

برترین ها/ اولین چروک هایی که در صورت ما نمود پیدا می کنند، خطوط پنجه کلاغی یا چروک های اطراف چشم هستند. این چروک ها به ویژه برای خانم ها ناخوشایند هستند و زیبایی آن ها را تحت تأثیر قرار می دهد. راه های مختلفی وجود دارد که می تواند آن ها را رفع کرد. در این...

16 اردیبهشت 1402
مدل های تخت خواب های دو نفره لوکس

مدل های تخت خواب های دو نفره لوکس

تخت خواب دو نفره لوکس به شما این امکان را می دهد که شبیه دکوراتورهای حرفه ای دست به ایده پردازی بزنید. انتخاب تم رنگی اولین آیتمی است که برای دیزاین کردن اتاق خواب به آن توجه می شود. سپس به سبکی که قرار است بر اساس آن دیزاین دنبال شود اهمیت می دهند تا بر...

16 اردیبهشت 1402
مهم ترین نکات درباره طراحی دکوراسیون و جایگاه اداری دفتر کار

مهم ترین نکات درباره طراحی دکوراسیون و جایگاه اداری دفتر کار

از آنجایی که فضای کاری و دفتر شما، مانند خانه شما خواهد بود، بنابراین باید سعی کنید طراحی که انجام می دهید ترکیبی از فضای کار و خانه باشد تا در آن، احساس راحتی بیشتری مراجعه کنندگان داشته باشند و بتوانند با دفتر شما ارتباط بگیرند. علاوه بر آن، با رعایت...

16 اردیبهشت 1402
درمان موخوره با روش های خانگی

درمان موخوره با روش های خانگی

یکی از رایج ترین مسائل مو، خصوصاً در میان خانم ها، ایجاد موخوره است. دلیل موخوره شامل موارد مختلفی است که با راه کارهای ساده می توان از هر کدام آن ها پیشگیری کرد. موخوره علاوه بر اینکه نوعی آسیب است ظاهر موها را نیز زشت می نماید. اصلی ترین درمان موخوره...

16 اردیبهشت 1402
نحوه کاهش کلسترول بد با رژیم غذایی و تغییر سبک زندگی

نحوه کاهش کلسترول بد با رژیم غذایی و تغییر سبک زندگی

به تصور خیلی ها، کلسترول حاصل مصرف محصولات مشتق شدۀ حیوانی است. اما کلسترول، ماده ای است که به وسیله خود بدن نیز ساخته می گردد. به نوعی می توان آن را هم دوست و هم دشمن بدن دانست. چرا که اگر کمتر یا بیشتر از حالت نرمال باشد، کارکرد بدن را مختل نموده و منجر...

16 اردیبهشت 1402
لبنیات و خواص وجود آن در برنامه غذایی روزانه

لبنیات و خواص وجود آن در برنامه غذایی روزانه

شیر، پنیر و ماست به طور طبیعی پر از مواد مغذی مهمی مانند کلسیم و پروتئین هستند. وجود ویتامین ها و مواد معدنی در محصولات لبنی از ارزش غذایی بالای آن ها حکایت می کند. به گفته سازمان جهانی بهداشت (WHO)، مصرف شیر، پنیر و ماست با کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی،...

16 اردیبهشت 1402
انواع اتصالات لوله آب پلاستیکی

انواع اتصالات لوله آب پلاستیکی

لوله های آب پلاستیکی (سفید یا سبز)که به لوله های پلی پروپلین PPR معروف هستند به طور گسترده در زندگی روزمره مورد استفاده قرار گرفته اند و بیش از 80 درصد از لوله های مدرن تامین آب و زهکشی را اشغال می نمایند. لوله های پلاستیکی را به عنوان مثال در نظر بگیرید. محصولات...

16 اردیبهشت 1402
روستای قلات؛پاتوق اهالی شیراز

روستای قلات؛پاتوق اهالی شیراز

روستای قلات در فهرست ملی کشور و همچنین جهانی یونسکو به ثبت رسیده و از این جهت گردشگران داخلی و خارجی را دعوت به خرید بلیط هواپیما شیراز می نماید.

16 اردیبهشت 1402
گالری لافایت، معروف ترین و لوکس ترین مرکز خرید پاریس، عکس

گالری لافایت، معروف ترین و لوکس ترین مرکز خرید پاریس، عکس

گالری لافایِت (Galeries Lafayette) یکی از مراکز خرید لوکس زنجیره ای است که فروشگاه اصلی آن در بلوار اوسمان (Boulevard Haussmann) در منطقه 9 پاریس واقع شده، اما در سایر نقاط فرانسه و کشورهای دیگر هم شعبه دارد. در سال 2009 گالری لافایت درآمدی بیش از یک بیلیون یورو را به ثبت رساند....

16 اردیبهشت 1402
3 طرح کاشی مدرن برای زیباسازی خانه شما

3 طرح کاشی مدرن برای زیباسازی خانه شما

به احتمال زیاد متوجه تأثیر طراحی مدرن در محیطهای مختلف زندگی شده اید. سبک طراحی مدرن امروزی برای فضاهای تجاری، محل کار و تجاری عموما بوسیله سنگ , سرامیک و کاشی انجام می گردد. اما در سالیان گذشته اجرای طرح های کاشی و سرامیک به سبک مدرن، را فقط در فضای داخلی...

16 اردیبهشت 1402
طرز تهیه دسر توت فرنگی، مجذوب کننده و خوشمزه

طرز تهیه دسر توت فرنگی، مجذوب کننده و خوشمزه

خبرنگارانـ دسر ها یکی از محبوب ترین و متنوع ترین خوراکی ها در سراسر دنیا هستند. در این میان دسر های میوه ای به علت عطر و طعمی که دارند، بسیار خوش طعم و گوارا هستند و هواداران خاص خود را دارند. دسر ها معمولاً پس از غذا سرو می شوند؛ زیرا شیرینی موجود در آن...

16 اردیبهشت 1402
سرم پوست، رمزی برای زیبایی هر چه بیشتر شما

سرم پوست، رمزی برای زیبایی هر چه بیشتر شما

اگر دنبال راهی برای تکمیل روتین پوستی خود هستید، اگر فکر می کنید شوینده و مرطوب کننده به تنهایی کافی نیست، اگر به یک محصول قوی و موثر نیاز دارید، وقت آن رسیده با سرم پوست آشنا شوید.

16 اردیبهشت 1402
5 ویتامین برتر برای افزایش سوخت و ساز بدن

5 ویتامین برتر برای افزایش سوخت و ساز بدن

متابولیسم (یا سوخت و ساز بدن) فرآیندی است که در آن بدن ما برای بدست آوردن انرژی و حمایت از عملکرد های ارگان های بدن، غذاها و مواد مغذی را تجزیه می کند. چیزی که افراد می خورند، شامل ویتامین ها و مواد معدنی، بر متابولیسم آنها تاثیر می گذارد.

16 اردیبهشت 1402
تاثیر نورپردازی داخلی در زیباسازی دکوراسیون

تاثیر نورپردازی داخلی در زیباسازی دکوراسیون

در این مطلب می خوانیم که نحوه نورپردازی داخلی چگونه است. علاوه بر نورپردازی داخلی ، با نورپردازی راه پله، نورپردازی سقف، نورپردازی آشپزخانه، نورپردازی کمد و نورپردازی نشیمن آشنا می شویم و به آنالیز تاثیر نورپردازی داخلی در دکوراسیون می پردازیم.

16 اردیبهشت 1402
کجای تهران سوشی بخوریم؟

کجای تهران سوشی بخوریم؟

سوشی در تهران هواداران خیلی زیادی داره و از اون دسته غذاهای خاص و ویژه ای هست که شاید همه دوسش نداشته باشن اما کسایی که به خوردن این غذا علاقه دارن، همواره در پی برترین مکان ها برای خوردن لذیذ ترین سوشی ها هستن. سوشی یکی از معروف ترین غذاهای ژاپنی هست که...

16 اردیبهشت 1402
روایت سفر از شمال قاره سبز تا جنوب قاره سیاه تجدید چاپ شد

روایت سفر از شمال قاره سبز تا جنوب قاره سیاه تجدید چاپ شد

کتاب از کاپ تا کیپ اثر رضا پاکروان با ترجمه شهلا طهماسبی از سوی انتشارات نشر نو به چاپ سوم رسید

15 اردیبهشت 1402
طرز تهیه چند مدل ماسک کدو تنبل برای پوست

طرز تهیه چند مدل ماسک کدو تنبل برای پوست

کدو تنبل نه تنها یک طعم خوشمزه و مغذی را در دستور العمل های مورد علاقه شما قرار می دهد بلکه می توانید با آن چند مدل ماسک کدو تنبل برای مراقبت از پوست تهیه کنید. کدو تنبل با فوایدش از افزایش سطح رطوبت گرفته تا روشن تر کردن پوست می تواند یک فوق ستاره تقویت...

13 اردیبهشت 1402
در جست وجوی وابستگی های ژنتیکی سرطان

در جست وجوی وابستگی های ژنتیکی سرطان

سرطان بیشتر از آن که نوعی بیماری ارثی باشد، نوعی بیماری با ریشه های ژنتیکی است. درطول زندگی، سلول های ما به طور خودبه خود جهش های ژنتیکی پراکنده ای را تجربه می کنند.

13 اردیبهشت 1402
با پوست و مویتان12 کار نکنید!

با پوست و مویتان12 کار نکنید!

اگر به اطراف تان نگاه کنید، احتمالا بسیاری از دوستان و آشنایانتان را می بینید که عادت های غلطی دارند که به پوست و مویشان آسیب می رساند؛ مثل کندن جوش ها، مصرف کِرِم های کورتونی و یا باروهای غلطی مثل بستن نخ دور زگیل و ... این نوشته به مهم ترین عادت های...

13 اردیبهشت 1402
تعداد: (201)