سبک زندگی
با این میان وعده ها کربوهیدرات بدن خود را کنترل کنید
غذاهای کم کربوهیدرات مزایای زیادی برای سلامتی بدن دارند، به ویژه برای افرادی که می خواهند عادت بد مصرف قند زیاد را از بین ببرند یا کاهش وزن داشته باشند یا سبک زندگی سالمی داشته باشند. در مطلب زیر شما را با میان وعده هایی که کربوهیدرات کم دارند آشنا...
آشنایی با بعضی خواص وانیل
با نگاهی به تاریخ، متوجه می شویم که از سالها پیش وانیل به طعم بستنی در اروپا تبدیل شده است. به همین روش ، اسپانیا نیز قرن ها وانیل را به شیرینی های شکلات اضافه نموده است. سپس، تا به امروز وانیل به عنوان اصلی ترین طعم دهنده کیک، دسر و نوشیدنی ها فراوری...
خواص انواع فلفل دلمه ای
مصرف فلفل دلمه ای های رنگی خواص و فوایدی بی نظیری را به همراه داد، در ادامه از تمام خواص فلفل دلمه ای سبز، قرمز، زرد آگاه خواهید شد.
تست رنگ ها، خودتان را با رنگ لباس محک بزنید
رنگ ها در واقع دارای معنا و مفهومی هستند که ما فارغ از دانستن معنای آن ها دست به انتخاب شان می زنیم درنتیجه به راحتی رنگ لباسی که می پوشیم می تواند نشان دهنده شخصیت ما باشد.
فراز و فرودهای سریال سازی
دهه 60 را می توان یکی از دهه های مهم سریال سازی در صدا و سیما دانست چراکه سریال هایی با دیالوگ ها و لوکیشن های ماندگار در این دهه ساخته و پخش شدند، پس از آن سریال های مناسبتی و 90 شبی مخاطبان را پای جعبه جادویی نشاندند اما به راستی سریال سازی صدا و سیما برای...
عکس تازه از نیوشا ضیغمی
به گزارش رصد مالی : نیوشا ضیغمی با یک عکس قدیمی سوژه شد .
کاربردهای عجیب و جالب لاک ناخن!
لاک ناخن یکی از محصولات آرایشی هست که تنوع رنگی خیلی زیادی داره و همه خانومها حداقل چند بطری مختلف از لاک ناخن رو دارند و از داشتن رنگ ها مختلف لاک ناخن لذت میبرند.
معرفی انواع مدل کاغذ دیواری سه بعدی
مدل کاغذ دیواری سه بعدی از مدل های جدید و قابل شستشوی کاغذ دیواری است که به بازار آمده است. کاغذ دیواری به علت تنوع بالا یکی از رایج ترین ابزار برای تزئین خانه است.
برترین تولیدکنندگان قهوه در جهان
این روزها که کافه های مختلفی در گوشه و کنار تمامی شهرهای دنیا یافت می شود، جای تعجبی هم ندارد که قهوه به یکی از کالاهای برتر و پرتقاضای دنیا تبدیل شود. در واقع، قهوه پس از آب و چای، سومین نوشیدنی پرمصرف دنیا محسوب می شود. قهوه پس از نفت، دومین کالا در سطح...
نمای آجری مدرن با طراحی هوشمندانه در مجتمع تجاری سرمشق
امروزه بسیاری از ساختمان های مسکونی و تجاری در شهرهای عظیم سعی می نمایند خاص و متفاوت باشند اما در اجرای این هدف شکست سختی می خورند. نمای آجری مدرن یا نمای ترکیبی آجر و سنگ دو ایده بسیار موثر و کاربردی برای زیبا و خاص نشان دادن جلوه ساختمان است. در این...
بیوگرافی مرجان محتشم
مرجان محتشم در 13 اسفند 1348 در شهر تهران به جهان آمد. وی در سال 1376 با بازی در سریال بهشت گمشده وارد جهانی بازیگری شد و با بازی در سریال پس از باران به شهرت رسید. مرجان محتشم در سال 1391 به یک بیماری سخت (ناراحتی کلیه) مبتلا شد و شایعاتی در خصوص ازدواجش با عادل...
سریع ترین راه برای سیکس پک دار شدن
خبرنگاران: افراد به دلایل زیادی باشگاه می فرایند. برخی ها می خواهند برای مسابقات آماده شوند و برخی ها هم قصد کاهش وزن دارند. برخی ها هم فقط می خواهند سبک زندگی سالمی داشته باشند. ورزش کردن مهم است و فرقی هم نمی کند چه نوع ورزشی را انتخاب می کنید.
این ساختمان های مدرن و شگفت انگیز در قاره آسیا هستند!
ساختمان های مدرن آسیاییطراحی و نقشه کشی ساختمان ها در این سال های اخیر با تغییرات بسیار زیادی روبرو بوده است البته این ادعا کاملا در سطح دنیای است و در گوشه گوشه دنیا و علی الخصوص اَبَر شهرهای آسیایی نیز بیشتر قابل رویت است. این ساختمان های مدرن آسیایی...
4 ماده غذایی مفید برای حفظ سلامت قلب
تغذیه مناسب و سبک زندگی سالم نقش مهمی در حفظ سلامت قلب دارد؛ از این رو با انتخاب هوشمندانه مواد غذایی می توان خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش داد.
مقایسه کامل سفر به کیش یا قشم
کیش یا قشم؟! مسئله این است. نظر شما چیست؟ شما سفر به جزیره زیبای قشم را ترجیح می دهید یا تفریحات متنوع جزیره کیش را انتخاب می کنید؟ البته این دو جزیره از لحاظ کیفیت و تنوع تفریحات مانند یکدیگر هستند اما از لحاظ زیبایی های طبیعی و البته بعضی موارد جزئی با...
صخره ای زیبا و شگفت انگیز به شکل فیل در ایسلند
صخره سیاه سنگی در جزیره هیمای در جنوب ایسلند وجود دارد که مانند فیل غول پیکری است و سر در آب فرو برده و البته که دست ساخته انسان نیست
11 روش ساده برای عظیم تر نشان دادن اتاق های کوچک
این روزها سبک زندگی تغییر نموده و خانه ها و آپارتمان ها کوچک تر شده اند. فضای کوچک تر در کنار مزایایی که دارد ممکن است شما را محدود کند. گاهی اوقات فضاهای کوچک با دکوراسیون اشتباه، کوچک تر از آن چیزی که هستند به نظر می رسند و نحوه چیدن وسایل باعث می گردد...
دلایل تغذیه ای سفید شدن مو
با افزایش سن به تدریج موها نازک تر و خاکستری رنگ می شوند. به طور کلی در یک فرد سالمند، تعداد رگ های تغذیه کننده فولیکول ها کاهش می یابد که به شکل کاهش جریان خون به موها ظاهر می گردد. در نتیجه، مواد مغذی کمتری به ماتریکس فولیکول مو می رسد و علایم پیری...
چرا هر کاری می کنیم وزنمان کم نمیشود؟
کاهش وزن یکی از دشوارترین کارهایی است که ممکن است هر فردی درگیر آن شود. در این مقاله ما توجه شما را به علل متعددی که مانع لاغری شما به میزان دلخواه می شود را بیان می کنیم وبا مطالعه آنها دلیل چاقی خود و بعلاوه راه حلش را می یابید. پس با ما همراه باشید....
9 راه برای سرگرم شدن در فرودگاه
چطور در فرودگاه وقت بگذرانیم؟تاخیر در پرواز، توقف بین چند پرواز یا خیلی از موارد دیگر ممکن است شما را چند ساعتی در فرودگاه معطل کند. اما اگر مسافر حرفه ای باشید با رعایت بعضی نکته ها می توانید مدت زمان حضور در فرودگاه رابه تجربه ای خوشایند تبدیل کنید....