سبک زندگی

با این میان وعده ها کربوهیدرات بدن خود را کنترل کنید

با این میان وعده ها کربوهیدرات بدن خود را کنترل کنید

غذاهای کم کربوهیدرات مزایای زیادی برای سلامتی بدن دارند، به ویژه برای افرادی که می خواهند عادت بد مصرف قند زیاد را از بین ببرند یا کاهش وزن داشته باشند یا سبک زندگی سالمی داشته باشند. در مطلب زیر شما را با میان وعده هایی که کربوهیدرات کم دارند آشنا...

13 اردیبهشت 1402
آشنایی با بعضی خواص وانیل

آشنایی با بعضی خواص وانیل

با نگاهی به تاریخ، متوجه می شویم که از سالها پیش وانیل به طعم بستنی در اروپا تبدیل شده است. به همین روش ، اسپانیا نیز قرن ها وانیل را به شیرینی های شکلات اضافه نموده است. سپس، تا به امروز وانیل به عنوان اصلی ترین طعم دهنده کیک، دسر و نوشیدنی ها فراوری...

13 اردیبهشت 1402
خواص انواع فلفل دلمه ای

خواص انواع فلفل دلمه ای

مصرف فلفل دلمه ای های رنگی خواص و فوایدی بی نظیری را به همراه داد، در ادامه از تمام خواص فلفل دلمه ای سبز، قرمز، زرد آگاه خواهید شد.

13 اردیبهشت 1402
تست رنگ ها، خودتان را با رنگ لباس محک بزنید

تست رنگ ها، خودتان را با رنگ لباس محک بزنید

رنگ ها در واقع دارای معنا و مفهومی هستند که ما فارغ از دانستن معنای آن ها دست به انتخاب شان می زنیم درنتیجه به راحتی رنگ لباسی که می پوشیم می تواند نشان دهنده شخصیت ما باشد.

13 اردیبهشت 1402
فراز و فرودهای سریال سازی

فراز و فرودهای سریال سازی

دهه 60 را می توان یکی از دهه های مهم سریال سازی در صدا و سیما دانست چراکه سریال هایی با دیالوگ ها و لوکیشن های ماندگار در این دهه ساخته و پخش شدند، پس از آن سریال های مناسبتی و 90 شبی مخاطبان را پای جعبه جادویی نشاندند اما به راستی سریال سازی صدا و سیما برای...

13 اردیبهشت 1402
عکس تازه از نیوشا ضیغمی

عکس تازه از نیوشا ضیغمی

به گزارش رصد مالی : نیوشا ضیغمی با یک عکس قدیمی سوژه شد .

13 اردیبهشت 1402
کاربردهای عجیب و جالب لاک ناخن!

کاربردهای عجیب و جالب لاک ناخن!

لاک ناخن یکی از محصولات آرایشی هست که تنوع رنگی خیلی زیادی داره و همه خانومها حداقل چند بطری مختلف از لاک ناخن رو دارند و از داشتن رنگ ها مختلف لاک ناخن لذت میبرند.

13 اردیبهشت 1402
معرفی انواع مدل کاغذ دیواری سه بعدی

معرفی انواع مدل کاغذ دیواری سه بعدی

مدل کاغذ دیواری سه بعدی از مدل های جدید و قابل شستشوی کاغذ دیواری است که به بازار آمده است. کاغذ دیواری به علت تنوع بالا یکی از رایج ترین ابزار برای تزئین خانه است.

13 اردیبهشت 1402
برترین تولیدکنندگان قهوه در جهان

برترین تولیدکنندگان قهوه در جهان

این روزها که کافه های مختلفی در گوشه و کنار تمامی شهرهای دنیا یافت می شود، جای تعجبی هم ندارد که قهوه به یکی از کالاهای برتر و پرتقاضای دنیا تبدیل شود. در واقع، قهوه پس از آب و چای، سومین نوشیدنی پرمصرف دنیا محسوب می شود. قهوه پس از نفت، دومین کالا در سطح...

13 اردیبهشت 1402
نمای آجری مدرن با طراحی هوشمندانه در مجتمع تجاری سرمشق

نمای آجری مدرن با طراحی هوشمندانه در مجتمع تجاری سرمشق

امروزه بسیاری از ساختمان های مسکونی و تجاری در شهرهای عظیم سعی می نمایند خاص و متفاوت باشند اما در اجرای این هدف شکست سختی می خورند. نمای آجری مدرن یا نمای ترکیبی آجر و سنگ دو ایده بسیار موثر و کاربردی برای زیبا و خاص نشان دادن جلوه ساختمان است. در این...

13 اردیبهشت 1402
بیوگرافی مرجان محتشم

بیوگرافی مرجان محتشم

مرجان محتشم در 13 اسفند 1348 در شهر تهران به جهان آمد. وی در سال 1376 با بازی در سریال بهشت گمشده وارد جهانی بازیگری شد و با بازی در سریال پس از باران به شهرت رسید. مرجان محتشم در سال 1391 به یک بیماری سخت (ناراحتی کلیه) مبتلا شد و شایعاتی در خصوص ازدواجش با عادل...

13 اردیبهشت 1402
سریع ترین راه برای سیکس پک دار شدن

سریع ترین راه برای سیکس پک دار شدن

خبرنگاران: افراد به دلایل زیادی باشگاه می فرایند. برخی ها می خواهند برای مسابقات آماده شوند و برخی ها هم قصد کاهش وزن دارند. برخی ها هم فقط می خواهند سبک زندگی سالمی داشته باشند. ورزش کردن مهم است و فرقی هم نمی کند چه نوع ورزشی را انتخاب می کنید.

13 اردیبهشت 1402
این ساختمان های مدرن و شگفت انگیز در قاره آسیا هستند!

این ساختمان های مدرن و شگفت انگیز در قاره آسیا هستند!

ساختمان های مدرن آسیاییطراحی و نقشه کشی ساختمان ها در این سال های اخیر با تغییرات بسیار زیادی روبرو بوده است البته این ادعا کاملا در سطح دنیای است و در گوشه گوشه دنیا و علی الخصوص اَبَر شهرهای آسیایی نیز بیشتر قابل رویت است. این ساختمان های مدرن آسیایی...

13 اردیبهشت 1402
4 ماده غذایی مفید برای حفظ سلامت قلب

4 ماده غذایی مفید برای حفظ سلامت قلب

تغذیه مناسب و سبک زندگی سالم نقش مهمی در حفظ سلامت قلب دارد؛ از این رو با انتخاب هوشمندانه مواد غذایی می توان خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش داد.

13 اردیبهشت 1402
مقایسه کامل سفر به کیش یا قشم

مقایسه کامل سفر به کیش یا قشم

کیش یا قشم؟! مسئله این است. نظر شما چیست؟ شما سفر به جزیره زیبای قشم را ترجیح می دهید یا تفریحات متنوع جزیره کیش را انتخاب می کنید؟ البته این دو جزیره از لحاظ کیفیت و تنوع تفریحات مانند یکدیگر هستند اما از لحاظ زیبایی های طبیعی و البته بعضی موارد جزئی با...

13 اردیبهشت 1402
صخره ای زیبا و شگفت انگیز به شکل فیل در ایسلند

صخره ای زیبا و شگفت انگیز به شکل فیل در ایسلند

صخره سیاه سنگی در جزیره هیمای در جنوب ایسلند وجود دارد که مانند فیل غول پیکری است و سر در آب فرو برده و البته که دست ساخته انسان نیست

13 اردیبهشت 1402
11 روش ساده برای عظیم تر نشان دادن اتاق های کوچک

11 روش ساده برای عظیم تر نشان دادن اتاق های کوچک

این روزها سبک زندگی تغییر نموده و خانه ها و آپارتمان ها کوچک تر شده اند. فضای کوچک تر در کنار مزایایی که دارد ممکن است شما را محدود کند. گاهی اوقات فضاهای کوچک با دکوراسیون اشتباه، کوچک تر از آن چیزی که هستند به نظر می رسند و نحوه چیدن وسایل باعث می گردد...

13 اردیبهشت 1402
دلایل تغذیه ای سفید شدن مو

دلایل تغذیه ای سفید شدن مو

با افزایش سن به تدریج موها نازک تر و خاکستری رنگ می شوند. به طور کلی در یک فرد سالمند، تعداد رگ های تغذیه کننده فولیکول ها کاهش می یابد که به شکل کاهش جریان خون به موها ظاهر می گردد. در نتیجه، مواد مغذی کمتری به ماتریکس فولیکول مو می رسد و علایم پیری...

13 اردیبهشت 1402
چرا هر کاری می کنیم وزنمان کم نمیشود؟

چرا هر کاری می کنیم وزنمان کم نمیشود؟

کاهش وزن یکی از دشوارترین کارهایی است که ممکن است هر فردی درگیر آن شود. در این مقاله ما توجه شما را به علل متعددی که مانع لاغری شما به میزان دلخواه می شود را بیان می کنیم وبا مطالعه آنها دلیل چاقی خود و بعلاوه راه حلش را می یابید. پس با ما همراه باشید....

13 اردیبهشت 1402
9 راه برای سرگرم شدن در فرودگاه

9 راه برای سرگرم شدن در فرودگاه

چطور در فرودگاه وقت بگذرانیم؟تاخیر در پرواز، توقف بین چند پرواز یا خیلی از موارد دیگر ممکن است شما را چند ساعتی در فرودگاه معطل کند. اما اگر مسافر حرفه ای باشید با رعایت بعضی نکته ها می توانید مدت زمان حضور در فرودگاه رابه تجربه ای خوشایند تبدیل کنید....

13 اردیبهشت 1402
تعداد: (201)