آرشیو ورزش در پی سی باران | صفحه 7

شیر، پنیر و ماست به طور طبیعی پر از مواد مغذی مهمی مانند کلسیم و پروتئین هستند. وجود ویتامین ها و مواد معدنی در محصولات لبنی از ارزش غذایی بالای آن ها حکایت می کند. به گفته سازمان جهانی بهداشت (WHO)، مصرف شیر، پنیر و ماست با کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی،...

هتل ایبیس امبسدر گانگنام سئول | Ibis Styles Ambassador Seoul Gangnam به هتل گانگنام سئول خوش آمدید. هتل 3 ستاره ای که در منطقه گانگنانم قرار گرفته است و امکانات خوبی را در ظاهر مدرن و مینیمالش برای مهمانان فرام آورده است. در ادامه همراه با خبرنگاران باشید تا به شما هتل...

توصیه می گردد حداقل 20 گرم از پروتئین در هر وعده غذایی وجود داشته باشد. مصرف این میزان به شما یاری می نماید تا در طول روز سرحال و از انرژی کافی برخوردار باشید.

زمستان های کره جنوبی ممکن است سخت باشند اما کارهای جالب زیادی می توان در سفر به کره جنوبی در فصل زمستان انجام داد؛ از اسکی و سونا گرفته تا فستیوال های ماهیگیری در یخ. امروز در مجله خبرنگاران تجربه های جالبی که می توانید در سفر به کره جنوبی در این فصل سرد...

به نظر می رسد متخصصین تغذیه هنوز نمی توانند در مورد پروتئین به توافق برسند. قبلاً گفته می شد که پروتئین باعث می شود لاغر و باریک اندام شویم. بعد برخی از متخصصین سلامت اظهار داشتند که مصرف بیش ازاندازه پروتئین باعث از کار افتادن کلیه ها شده و خطر ابتلا...

طی جنگ جهانی اول با اینکه لوکزامبورگ اعلام بی طرفی نموده بود اما توسط ارتش آلمان به اشغال درآمد. مردم که ترسیده بودند آلمان در صورت پیروزی کشورشان را تصاحب کند، به صورت داوطلبانه به ارتش فرانسه پیوستند. در مجموع 3700 سرباز لوکزامبورگی در ارتش فرانسه خدمت...

بی اشتهایی کودک می تواند ناشی از بدغذا بودن و یا یک بیماری باشد که برای اطمینان بهتر است یک آزمایش از او گرفته شود.

عصر ایران/ کبد عظیم ترین اندام داخلی بدن انسان محسوب می گردد. شاید کمتر به این بخش از بدن خود توجه داشته باشید اما کبد پیوسته در حال اجرا وظایف مختلفی است و اختلال در عملکرد آن می تواند پیامدهای جدی برای سلامت شما به همراه داشته باشد.

کتاب از کاپ تا کیپ اثر رضا پاکروان با ترجمه شهلا طهماسبی از سوی انتشارات نشر نو به چاپ سوم رسید

اگر واقعاً می خواهید وزن تان را کم کنید، کارهایی هست که باید تحت هر شرایطی از آن ها دوری کنید، در غیر اینصورت برنامه غذایی تان را دور بیندازید!

بسیاری از مردم هنوز نمی دانند که این عارضه همراه با شایع ترین علائم مانند درد های مبهم، سنگینی و تورم پا ها همراه است. سایر علائم ممکن است شامل خشکی شدید و خارش چوست در نزدیکی واریس باشد.

امروز که ورزش هایی مثل بدن سازی (با کلاس ها بخوانند بادی بلدینگ ) در بورس هستند و در واقع بین جوانان مد شده، گاو های عزیز هم در راستای ارتقای سطح زندگی تصمیم گرفتند خوش فرم شوند.

در واقع سلولیت بیشتر از یک کیسه ى چربى نیست. ظاهر آن به دلیل نوارهاى بافت فیبروز چسبیده به پوست است که پوست را به داخل کشیده و سلول هاى چربى را به بیرون برجسته مى کند. دکتر لیزر مى گوید: بعضى از مردم نسبت به دیگران به سلولیت حساس ترند، مخصوصا زن ها که...

رژیم کتوژنیک به عنوان یک رژیم چربی سوز شناخته می گردد و با استفاده از این رژیم علاوه بر لاغری و کاهش وزن، می توانید بیماری هایی مثل دیابت و پارکینسون را درمان کنید.

شاید شنیدن کلمه آب لاغری برایتان عجیب باشد و با خودتان بگویید که مگر یک آب ساده می تواند باعث کاهش وزن گردد؟ در جواب این سوال باید گفت که بله لیوان آبی که در دستتان می گیرید و می نوشید می تواند باعث لاغری شما گردد.

تفریحات ساحلی یا جاذبه های تاریخی؟ در سفر به اروپا کدام یک را بیشتر ترجیح می دهید؟ اگر در انتخاب مردد هستید ما برترین مقاصد اورپایی را به شما معرفی می کنیم مقاصدی که ترکیبی بی نظیر از دریا و بناهای چند صد ساله را در خود داشته و پکیجی کامل از زیبایی ها را...

اگر در شبکه های مجازی گشتی بزنید تبلیغاتی را به عنوان شکستن گوش می بینید. صاحبان این صفحات یا بهتر است بگوییم گوش شکن ها اظهار می کنند که جوانان و نوجوانان علاقه به شکستن گوش خود دارند و آن ها کمکشان می کنند تا به هدفشان برسد.

استانبول یکی از مقاصد توریسی جذاب و البته گران قیمت است که به دلیل نزدیکی با ایران همیشه مورد توجه گردشگران ایرانی قرار می گیرد. اما چگونه می توان سفر به استانبول را با هزینه های پایین تر مدیریت کرد؟ آیا سفر به استانبول لزوما با خرج هزینه های...

هتل والدورف-آستوریا دبی پالم جمیرااین هتل که در جزیره پالم جمیرا واقع شده است، شهرت خودرا از سوییت های بسیار شیک و رو به دریایش دارد. جدا از فضای داخلی هتل، آلاچیق های لب دریا و مرکز آب گرم نیز از امکانات ویژه این هتل پنج ستاره می باشند. همچنین با سکونت...

سرعین شهری توریستی در 30 کیلومتری غرب اردبیل است که وجود چشمه های آبگرم فراوان، سالانه گردشگران زیادی را به این خطه از ایران می کشاند.