آرشیو ورزش در پی سی باران | صفحه 8

اگرچه در فصل تابستان گردشگران بیشتری به کانادا سفر می نمایند، اما این فصل برترین زمان برای سفر به کانادا نیست. با مجله گردشگری خبرنگاران همراه باشید تا بدانید در هر کدام از ماه های سال به کدام بخش های کانادا باید سفر کنید.

دور بودن از خانه نباید باعث گردد که شما ورزش و عادات غذایی سالم خود را کنار بگذارید. شریل روسنر مدیر سایت stayful توصیه هایی برای مسافران دارد که چگونه در طی سفر از آلودگی های میکروبی در امان باشند. در ادامه چندین توصیه مفید را با هم مرور می کنیم. این توصیه...

به تصور خیلی ها، کلسترول حاصل مصرف محصولات مشتق شدۀ حیوانی است. اما کلسترول، ماده ای است که به وسیله خود بدن نیز ساخته می گردد. به نوعی می توان آن را هم دوست و هم دشمن بدن دانست. چرا که اگر کمتر یا بیشتر از حالت نرمال باشد، کارکرد بدن را مختل نموده و منجر...

شیر، پنیر و ماست به طور طبیعی پر از مواد مغذی مهمی مانند کلسیم و پروتئین هستند. وجود ویتامین ها و مواد معدنی در محصولات لبنی از ارزش غذایی بالای آن ها حکایت می کند. به گفته سازمان جهانی بهداشت (WHO)، مصرف شیر، پنیر و ماست با کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی،...

هتل ایبیس امبسدر گانگنام سئول | Ibis Styles Ambassador Seoul Gangnam به هتل گانگنام سئول خوش آمدید. هتل 3 ستاره ای که در منطقه گانگنانم قرار گرفته است و امکانات خوبی را در ظاهر مدرن و مینیمالش برای مهمانان فرام آورده است. در ادامه همراه با خبرنگاران باشید تا به شما هتل...

توصیه می گردد حداقل 20 گرم از پروتئین در هر وعده غذایی وجود داشته باشد. مصرف این میزان به شما یاری می نماید تا در طول روز سرحال و از انرژی کافی برخوردار باشید.

دقایقی قبل برندگان اسکار 2022 معین شدند و جایزه برترین فیلم به کودا رسید، جیم کمپیون دومین اسکار خود را دریافت کرد و ویل اسمیت به مجری سیلی زد!

زمستان های کره جنوبی ممکن است سخت باشند اما کارهای جالب زیادی می توان در سفر به کره جنوبی در فصل زمستان انجام داد؛ از اسکی و سونا گرفته تا فستیوال های ماهیگیری در یخ. امروز در مجله خبرنگاران تجربه های جالبی که می توانید در سفر به کره جنوبی در این فصل سرد...

به نظر می رسد متخصصین تغذیه هنوز نمی توانند در مورد پروتئین به توافق برسند. قبلاً گفته می شد که پروتئین باعث می شود لاغر و باریک اندام شویم. بعد برخی از متخصصین سلامت اظهار داشتند که مصرف بیش ازاندازه پروتئین باعث از کار افتادن کلیه ها شده و خطر ابتلا...

طی جنگ جهانی اول با اینکه لوکزامبورگ اعلام بی طرفی نموده بود اما توسط ارتش آلمان به اشغال درآمد. مردم که ترسیده بودند آلمان در صورت پیروزی کشورشان را تصاحب کند، به صورت داوطلبانه به ارتش فرانسه پیوستند. در مجموع 3700 سرباز لوکزامبورگی در ارتش فرانسه خدمت...

بی اشتهایی کودک می تواند ناشی از بدغذا بودن و یا یک بیماری باشد که برای اطمینان بهتر است یک آزمایش از او گرفته شود.

عصر ایران/ کبد عظیم ترین اندام داخلی بدن انسان محسوب می گردد. شاید کمتر به این بخش از بدن خود توجه داشته باشید اما کبد پیوسته در حال اجرا وظایف مختلفی است و اختلال در عملکرد آن می تواند پیامدهای جدی برای سلامت شما به همراه داشته باشد.

کتاب از کاپ تا کیپ اثر رضا پاکروان با ترجمه شهلا طهماسبی از سوی انتشارات نشر نو به چاپ سوم رسید

روزی چند ثانیه روی پنجه های خود راه بروید، بایستید و مدادی را با انگشتان پای خود بگیرید و چند ثانیه آن را نگه دارید، پنجه پاهای خود را لبه جایی مثل پله بگذارید و روی آن بالا و پایین شوید.

اگر واقعاً می خواهید وزن تان را کم کنید، کارهایی هست که باید تحت هر شرایطی از آن ها دوری کنید، در غیر اینصورت برنامه غذایی تان را دور بیندازید!

بسیاری از مردم هنوز نمی دانند که این عارضه همراه با شایع ترین علائم مانند درد های مبهم، سنگینی و تورم پا ها همراه است. سایر علائم ممکن است شامل خشکی شدید و خارش چوست در نزدیکی واریس باشد.

امروز که ورزش هایی مثل بدن سازی (با کلاس ها بخوانند بادی بلدینگ ) در بورس هستند و در واقع بین جوانان مد شده، گاو های عزیز هم در راستای ارتقای سطح زندگی تصمیم گرفتند خوش فرم شوند.

در واقع سلولیت بیشتر از یک کیسه ى چربى نیست. ظاهر آن به دلیل نوارهاى بافت فیبروز چسبیده به پوست است که پوست را به داخل کشیده و سلول هاى چربى را به بیرون برجسته مى کند. دکتر لیزر مى گوید: بعضى از مردم نسبت به دیگران به سلولیت حساس ترند، مخصوصا زن ها که...

رژیم کتوژنیک به عنوان یک رژیم چربی سوز شناخته می گردد و با استفاده از این رژیم علاوه بر لاغری و کاهش وزن، می توانید بیماری هایی مثل دیابت و پارکینسون را درمان کنید.

شاید شنیدن کلمه آب لاغری برایتان عجیب باشد و با خودتان بگویید که مگر یک آب ساده می تواند باعث کاهش وزن گردد؟ در جواب این سوال باید گفت که بله لیوان آبی که در دستتان می گیرید و می نوشید می تواند باعث لاغری شما گردد.