آرشیو ورزش در پی سی باران | صفحه 8

در شرایطی که آمارها نشان می دهد تعداد مبتلایان به دیابت در بیشتر کشورهای دنیا به سرعت رو به افزایش است، آگاهی از چگونگی کنترل قند خون بویژه به شیوه های طبیعی برای حفظ سلامت و بهبود کیفیت زندگی افراد، اهمیت بیشتری پیدا نموده است.

ورزش هوازی از آنجایی که یک تمرین کلی برای بدن است، تاثیر زیادی در کاهش وزن و لاغری دارد. از تمرینات هوازی می توان به عنوان یک عامل کنترل کننده وزن یاد کرد. حال باید بدانیم که برای کاهش وزن به چقدر ورزش هوازی نیاز داریم؟ بهترین برنامه هوازی برای...

خبرنگاران: افراد به دلایل زیادی باشگاه می فرایند. برخی ها می خواهند برای مسابقات آماده شوند و برخی ها هم قصد کاهش وزن دارند. برخی ها هم فقط می خواهند سبک زندگی سالمی داشته باشند. ورزش کردن مهم است و فرقی هم نمی کند چه نوع ورزشی را انتخاب می کنید.

کیش یا قشم؟! مسئله این است. نظر شما چیست؟ شما سفر به جزیره زیبای قشم را ترجیح می دهید یا تفریحات متنوع جزیره کیش را انتخاب می کنید؟ البته این دو جزیره از لحاظ کیفیت و تنوع تفریحات مانند یکدیگر هستند اما از لحاظ زیبایی های طبیعی و البته بعضی موارد جزئی با...

در مورد یک هندزفری دور گردنی، حذف نویز و عمر باتری بسیار بااهمیت است. در واقع همه کاربران در پی هندزفری هستند که طراحی ارگونومیک داشته، سبک و راحت باشد و در عین حال در مقابل عرق و نفوذ رطوبت مقاوم باشد. هندزفری دور گردنی همان طور که از نامش پیداست دور گردن...

وب سایت فرارو: برای افرادی که دارای اضافه وزن یا چاقی هستند، عسل نه تنها خطر اختلالات قلبی عروقی را کاهش می دهد، بلکه از افزایش وزن بدن نیز جلوگیری می نماید. یافته های یک تحقیق نشان می دهد که مصرف عسل ممکن است در کاهش سطح کلسترول در مقایسه با قند موثر باشد.

برای خانم هایی که کارهای خونه رو دوست ندارن باید بگم که کارهای خونه به اندازه ورزش کردن استرس رو کم میکنه و برای سلامتی مفیده به حدی که احتیاج ندارید برای داشتن اندام متناسب باشگاه برید. کسانی که کارهای خونه مثل جارو کردن و یا تمیز کردن کف خانه انجام میدن...

سلامت روانی فرزند به اندازه سلامت جسمی او بسیار مهم است، به ویژه زمانی که موضوع رفتار و تحصیلات او مطرح است.

فارس/متخصص قلب و عروق کشورمان به افرادی که اسپاسم قلبی دارند توصیه کرد: حتما تحت نظر پزشک باشند تا عوامل ایجاد اسپاسم تعیین شود چون اسپاسم قلبی می تواند در مواردی منجر به مرگ شود.

هر شهری در دنیا برای خود خصوصیتی منحصر به فرد دارد. این خصوصیات شاید در شهرهای دیگر در هر کجای این دنیا پهناور پیدا گردد اما اگر مقیاس مان را به میزان کشور ایران محدود نماییم، بی شک استان مازندران یکی از بی نظیر ترین قطب های گردشگری کشور است که با طبیعت...

دلیل تکرر ادرار در بارداری افزایش حجم خون و فشار وارد از رحم بر مثانه است. در ادامه به آنالیز بیشتر این مشکل می پردازیم.

کاهش وزن یکی از دشوارترین کارهایی است که ممکن است هر فردی درگیر آن شود. در این مقاله ما توجه شما را به علل متعددی که مانع لاغری شما به میزان دلخواه می شود را بیان می کنیم وبا مطالعه آنها دلیل چاقی خود و بعلاوه راه حلش را می یابید. پس با ما همراه باشید....

سوچی، میزبان بازی های جام جهانی 2018 روسیه، یکی از برترین شهرهای توریستی روسیه است. آیا می خواهید بدانید هزینه سفر به سوچی چقدر است؟

چطور در فرودگاه وقت بگذرانیم؟تاخیر در پرواز، توقف بین چند پرواز یا خیلی از موارد دیگر ممکن است شما را چند ساعتی در فرودگاه معطل کند. اما اگر مسافر حرفه ای باشید با رعایت بعضی نکته ها می توانید مدت زمان حضور در فرودگاه رابه تجربه ای خوشایند تبدیل کنید....

بهترین مراکز خرید کیش را بشناسیمجزیره شگفت انگیز کیش، مروارید خلیج فارس یکی از پرطرفدارترین مقاصد گردشگری کشور عزیزمان ایران است و سالانه پذیرای گردشگران داخلی و حتی خارجی بسیاری می باشد. جزیره کیش از زمان های قدیم به عنوان مرکز تجارت و داد و ستد در...

خبرنگاران : شقایق دهقان این عکس را در صفحه اینستاگرامش منتشر کرد.

جاذبه های گردشگری ژنو شامل فواره آبی ژنو، میدان بورگ دو فور، دیوار جنبش پروتستان، ساختمان سازمان ملل، کلیسای سنت پیر، موزه ها و ... است.

خبرنگارانـ جملات عاشقانه برای همسر گاه نشان از دوری و دلتنگی دارد و می توانید زمانی که از همسرتان دور هستید، برای او بفرستید تا بداند یادش از یادتان نرفته است. ولی برخی از جملات عاشقانه به همسر ربطی به دوری ندارد، در حالی که کنار همسرتان نشسته اید، آن...

مچ دست از 8 استخوان کوچک به نام کارپال (carpal) تشکیل شده است . گروهی از رباط ها این استخوان ها را در یک جا نگه داشته و به آن ها اجازه حرکت می دهند. پارگی هر کدام از این رباط ها باعث می گردد که یک یا دو استخوان کارپال از مکان معمول خود جا به جا شده و در نتیجه...

طبق نوترین شایعات و خبرهای منتشر شده، ظاهراً اپل سال جاری از سه اپل واچ نو رونمایی خواهد نمود. مارک گورمن، روزنامه نگار معروف خبرگزاری بلومبرگ در نوترین نسخه از خبرنامه هفتگی PowerOn خود به این موضوع اشاره نموده که نسخه جان سخت اپل واچ ممکن است با نام پرو...