ورزش
 
چرا تمام بچه ها باید اسباب بازی داشته باشند؟
تجربه دلچسب کودکی و حظ بردن از آن، بدیهی ترین احتیاج هر کودکی است که در اطرف خود داریم. شاید برای همین بود که کمپین بازی را دست به دست کن شکل گرفت تا تنها بخش کوچکی از تجربه کودکی و استفاده از یک وسیله بازی را برای بچه ها منطقه ها کم برخوردار فراهم کند. اما...
 
در فصول سرد چگونه بدن را سم زدایی کنیم؟
فصل زمستان با توجه به سرما و گاهی کاهش بارندگی، باعث بروز انواع آلودگی می گردد. آلودگی هایی که می تواند سبب بروز مسائل تنفسی و ... گردد؛ اما چگونه می توان با راه حل هایی ساده این سموم را از بدن دور نگه داشت.
 
چرا گاهی به کم خوابی دچار میشویم؟
همه می دانند که داشتن خواب کافی مهم است ؛ اما ممکن است متوجه نشوید که چقدر می تواند همه چیز به هم بریزد ،اگر شما خواب کافی نداشته باشید.شاید برایتان عجیب باشد، ولی کم خوابی و بی خوابی به هر دلیلی که باشد، به طرز فوق العاده ای به سلامتی، فعالیت، ایمنی...
 
راهنمای تفریحات رایگان بالی
گر شما هم تصور می کنید برای تجربه برترین تفریحات جهان باید پول زیادی داشته باشید، سخت در اشتباهید. امروز در مجله گردشگری خبرنگاران بعضی از برترین تفریحات رایگان بالی را به شما معرفی خواهیم کرد. از پرش های هیجان انگیز از روی صخره گرفته تا فستیوال ها. در...
 
راهنمای نوروزی سفر به قشم
یکی دو روز برای سفر به قشم کافی نیست. و سفر به این جزیره احتیاج به زمان بیشتری مثل تعطیلات نوروز دارد. با قطار برویم یا هواپیما؟ چی بخوریم؟ از کجا خرید کنیم؟ کجا را بگردیم. با ما همراه باشید تا به جواب این سوال ها برسیم.
 
18 ساحل زیبای ایران که باید دید
برای ما ایرانی ها شاید هیچ سفری به میزان سفر به دریا حالمان را خوش نکند. رنگ سبزآبی دریا، صدای پیچیدن باد و رقصیدن موج ها می تواند تصویری شبیه به یک تابلو نقاشی در ذهنمان بسازد که تا مدت ها از یادمان نرود. به همین علت هر وقت وارد جاده چالوس و هراز می شویم...
 
هتل های 5 ستاره کیش کدامند؟
کیش جزیره ساحل های بی سرانجام و دریایی است که آبی بیکرانش در هرکجای جزیره که باشید جلوی چشم است. بیشتر هتل های 5 ستاره کیش هم در کنار این قشنگی ها قرار گرفته اند، هتل هایی که هرچند گرانند ولی به قول بسیاری آدمی که کیش می رود و می خواهد خوش بگذراند، سر کیسه...
 
ترکیه؛ بدیع ترین چشم انداز ها طبیعی
ترکیه علاوه بر دارا بودن سواحل زیبا در بیشتر منطقه ها کشور، خانه نفس گیرترین چشم انداز ها طبیعی است. در این مقاله آن ها را به شما معرفی خواهیم کرد.
 
یوگای ترمیمی چیست؟ (فواید، برترین حرکات و روش انجام)
یوگای ترمیمی گونه ای از ورزش یوگا است که اگرچه به میزان سایر انواع یوگا از جمله آشتانگا و یوگای داغ یا بیکرام چالش برانگیز نیست و گاهی اوقات هم ممکن است ورزش خاصی در نظر گرفته نگردد، ولی همچنان می تواند فواید فراوانی برای سلامتی داشته باشد و جسم و روان...
 
آشنایی با برترین شهرهای ساحلی و زیبایی های آن
لحظات خوشی را در همسایگی ساحل تجربه کنیدزندگی در شهری زیبا و آرام با سواحلی دیدنی آرزوی هر شخصی است. این که محل زندگی ات مملو از زیبایی های طبیعی باشد ، خود به خود آرامش را به زندگی می آورد. اما آیا تا به حال به این فکر نموده اید که برترین شهرهای ساحلی جهان...
 
پرخوری عصبی با گرسنگی چه تفاوتی دارد؟!
انسان ها برای زنده ماندن باید غذا بخورند؛ بنابراین باید یاد بگیرید چگونه غذا خوردن احساسی را از گرسنگی واقعی تشخیص دهید. بر اساس تحقیقات تفاوت های زیادی وجود دارند که نشان می دهند آنچه تجربه می کنید گرسنگی واقعی است یا احساسی.
 
تماشا با زبان ممکن شد!
دانشمندان دانشگاه باث انگلستان University of Bath در یک دستاورد علمی جالب توجه، راه حلی را ابداع کردند که افراد دچار اختلال بینایی را قادر می سازد با استفاده از زبان خود دنیا اطراف را ببینند.
 
بدن چه ساعتی از روز شارژ می شود؟!
اکنون یکی از مسائل اصلی جوامع بی نظمی و جابه جا شدن ساعت خواب است. افراد این روز ها بسیار دیر به خواب می فرایند در نتیجه نمی توانند در ساعت های درست فعالیت داشته باشند و به کارهای خود برسند.
 
پلاژ و ساحل دیدنی مازندران که نباید آن ها را از دست داد 11
قدم زدن در ماسه های شنی ساحل و لذت بردن از امواج دریا به دور از هرگونه هیاهو و آلودگی هوا قطعا برای همه لذت بخش خواهد بود ، استان مازندران با پوششی سبزرنگ ، دریایی مواج ، پلاژ هایی با امنیت بالا و سواحلی با امکانات بسیار متنوع می تواند بعنوان یکی از برترین...
 
آخر هفته اطراف تهران کجا بریم؟
تهران کلانشهر شلوغ و پرجمعیتی است که گاهی سروصدا، تردد بالا و ترافیک در کنار آلودگی هوا زندگی در آن را سخت می نماید. از همین روست که بسیاری از کسانی که در تهران زندگی می نمایند، آخر هفته ها به یک سفر کوتاه می روند تا بتوانند به تمدد اعصاب پرداخته و در جایی...
 
نکاتی که در هنگام خرید لباس خانگی باید بدانید
روزهای بسیار کمی تا آغاز فصل و سال تازه و عید نوروز به جای مانده است. بسیاری از شماها در حال برنامه ریزی برای رفتن به یک مسافرت خوب هستید و بی صبرانه برای خوش گذرانی و دور شدن از محیط کاری ثانیه شماری می کنید. از طرفی دیگر بسیاری از شماها به هر دلیلی برنامه...