ورزش

چرا تمام بچه ها باید اسباب بازی داشته باشند؟

چرا تمام بچه ها باید اسباب بازی داشته باشند؟

تجربه دلچسب کودکی و حظ بردن از آن، بدیهی ترین احتیاج هر کودکی است که در اطرف خود داریم. شاید برای همین بود که کمپین بازی را دست به دست کن شکل گرفت تا تنها بخش کوچکی از تجربه کودکی و استفاده از یک وسیله بازی را برای بچه ها منطقه ها کم برخوردار فراهم کند. اما...

13 اردیبهشت 1402
در فصول سرد چگونه بدن را سم زدایی کنیم؟

در فصول سرد چگونه بدن را سم زدایی کنیم؟

فصل زمستان با توجه به سرما و گاهی کاهش بارندگی، باعث بروز انواع آلودگی می گردد. آلودگی هایی که می تواند سبب بروز مسائل تنفسی و ... گردد؛ اما چگونه می توان با راه حل هایی ساده این سموم را از بدن دور نگه داشت.

11 اردیبهشت 1402
چرا گاهی به کم خوابی دچار میشویم؟

چرا گاهی به کم خوابی دچار میشویم؟

همه می دانند که داشتن خواب کافی مهم است ؛ اما ممکن است متوجه نشوید که چقدر می تواند همه چیز به هم بریزد ،اگر شما خواب کافی نداشته باشید.شاید برایتان عجیب باشد، ولی کم خوابی و بی خوابی به هر دلیلی که باشد، به طرز فوق العاده ای به سلامتی، فعالیت، ایمنی...

11 اردیبهشت 1402
راهنمای تفریحات رایگان بالی

راهنمای تفریحات رایگان بالی

گر شما هم تصور می کنید برای تجربه برترین تفریحات جهان باید پول زیادی داشته باشید، سخت در اشتباهید. امروز در مجله گردشگری خبرنگاران بعضی از برترین تفریحات رایگان بالی را به شما معرفی خواهیم کرد. از پرش های هیجان انگیز از روی صخره گرفته تا فستیوال ها. در...

11 اردیبهشت 1402
راهنمای نوروزی سفر به قشم

راهنمای نوروزی سفر به قشم

یکی دو روز برای سفر به قشم کافی نیست. و سفر به این جزیره احتیاج به زمان بیشتری مثل تعطیلات نوروز دارد. با قطار برویم یا هواپیما؟ چی بخوریم؟ از کجا خرید کنیم؟ کجا را بگردیم. با ما همراه باشید تا به جواب این سوال ها برسیم.

11 اردیبهشت 1402
18 ساحل زیبای ایران که باید دید

18 ساحل زیبای ایران که باید دید

برای ما ایرانی ها شاید هیچ سفری به میزان سفر به دریا حالمان را خوش نکند. رنگ سبزآبی دریا، صدای پیچیدن باد و رقصیدن موج ها می تواند تصویری شبیه به یک تابلو نقاشی در ذهنمان بسازد که تا مدت ها از یادمان نرود. به همین علت هر وقت وارد جاده چالوس و هراز می شویم...

11 اردیبهشت 1402
هتل های 5 ستاره کیش کدامند؟

هتل های 5 ستاره کیش کدامند؟

کیش جزیره ساحل های بی سرانجام و دریایی است که آبی بیکرانش در هرکجای جزیره که باشید جلوی چشم است. بیشتر هتل های 5 ستاره کیش هم در کنار این قشنگی ها قرار گرفته اند، هتل هایی که هرچند گرانند ولی به قول بسیاری آدمی که کیش می رود و می خواهد خوش بگذراند، سر کیسه...

11 اردیبهشت 1402
ترکیه؛ بدیع ترین چشم انداز ها طبیعی

ترکیه؛ بدیع ترین چشم انداز ها طبیعی

ترکیه علاوه بر دارا بودن سواحل زیبا در بیشتر منطقه ها کشور، خانه نفس گیرترین چشم انداز ها طبیعی است. در این مقاله آن ها را به شما معرفی خواهیم کرد.

11 اردیبهشت 1402
یوگای ترمیمی چیست؟ (فواید، برترین حرکات و روش انجام)

یوگای ترمیمی چیست؟ (فواید، برترین حرکات و روش انجام)

یوگای ترمیمی گونه ای از ورزش یوگا است که اگرچه به میزان سایر انواع یوگا از جمله آشتانگا و یوگای داغ یا بیکرام چالش برانگیز نیست و گاهی اوقات هم ممکن است ورزش خاصی در نظر گرفته نگردد، ولی همچنان می تواند فواید فراوانی برای سلامتی داشته باشد و جسم و روان...

11 اردیبهشت 1402
آشنایی با برترین شهرهای ساحلی و زیبایی های آن

آشنایی با برترین شهرهای ساحلی و زیبایی های آن

لحظات خوشی را در همسایگی ساحل تجربه کنیدزندگی در شهری زیبا و آرام با سواحلی دیدنی آرزوی هر شخصی است. این که محل زندگی ات مملو از زیبایی های طبیعی باشد ، خود به خود آرامش را به زندگی می آورد. اما آیا تا به حال به این فکر نموده اید که برترین شهرهای ساحلی جهان...

11 اردیبهشت 1402
پرخوری عصبی با گرسنگی چه تفاوتی دارد؟!

پرخوری عصبی با گرسنگی چه تفاوتی دارد؟!

انسان ها برای زنده ماندن باید غذا بخورند؛ بنابراین باید یاد بگیرید چگونه غذا خوردن احساسی را از گرسنگی واقعی تشخیص دهید. بر اساس تحقیقات تفاوت های زیادی وجود دارند که نشان می دهند آنچه تجربه می کنید گرسنگی واقعی است یا احساسی.

11 اردیبهشت 1402
تماشا با زبان ممکن شد!

تماشا با زبان ممکن شد!

دانشمندان دانشگاه باث انگلستان University of Bath در یک دستاورد علمی جالب توجه، راه حلی را ابداع کردند که افراد دچار اختلال بینایی را قادر می سازد با استفاده از زبان خود دنیا اطراف را ببینند.

11 اردیبهشت 1402
بدن چه ساعتی از روز شارژ می شود؟!

بدن چه ساعتی از روز شارژ می شود؟!

اکنون یکی از مسائل اصلی جوامع بی نظمی و جابه جا شدن ساعت خواب است. افراد این روز ها بسیار دیر به خواب می فرایند در نتیجه نمی توانند در ساعت های درست فعالیت داشته باشند و به کارهای خود برسند.

11 اردیبهشت 1402
پلاژ و ساحل دیدنی مازندران که نباید آن ها را از دست داد 11

پلاژ و ساحل دیدنی مازندران که نباید آن ها را از دست داد 11

قدم زدن در ماسه های شنی ساحل و لذت بردن از امواج دریا به دور از هرگونه هیاهو و آلودگی هوا قطعا برای همه لذت بخش خواهد بود ، استان مازندران با پوششی سبزرنگ ، دریایی مواج ، پلاژ هایی با امنیت بالا و سواحلی با امکانات بسیار متنوع می تواند بعنوان یکی از برترین...

11 اردیبهشت 1402
آخر هفته اطراف تهران کجا بریم؟

آخر هفته اطراف تهران کجا بریم؟

تهران کلانشهر شلوغ و پرجمعیتی است که گاهی سروصدا، تردد بالا و ترافیک در کنار آلودگی هوا زندگی در آن را سخت می نماید. از همین روست که بسیاری از کسانی که در تهران زندگی می نمایند، آخر هفته ها به یک سفر کوتاه می روند تا بتوانند به تمدد اعصاب پرداخته و در جایی...

11 اردیبهشت 1402
نکاتی که در هنگام خرید لباس خانگی باید بدانید

نکاتی که در هنگام خرید لباس خانگی باید بدانید

روزهای بسیار کمی تا آغاز فصل و سال تازه و عید نوروز به جای مانده است. بسیاری از شماها در حال برنامه ریزی برای رفتن به یک مسافرت خوب هستید و بی صبرانه برای خوش گذرانی و دور شدن از محیط کاری ثانیه شماری می کنید. از طرفی دیگر بسیاری از شماها به هر دلیلی برنامه...

11 اردیبهشت 1402
تعداد: (176)