روانشناسی

مدل دیوار چوبی در دکوراسیون اتاق خواب های مدرن و کلاسیک

مدل دیوار چوبی در دکوراسیون اتاق خواب های مدرن و کلاسیک

چوب ماده ای بسیار زیبا و خاص است. شاید فکر کنید با وجود طرح های متنوع چوبی در دکوراسیون داخلی دیگر راهی برای ایجاد خلاقیت وجود ندارد اما اینطور نیست، مدل دیوار چوبی یکی از ایده های نو در طراحی داخلی است که امروزه هواداران بسیار زیادی پیاده نموده. در این...

25 اردیبهشت 1402
33 ماده غذایی و 5 روش طبیعی برای افزایش تستوسترون

33 ماده غذایی و 5 روش طبیعی برای افزایش تستوسترون

اگر شما هم جزء آن دسته از افرادی هستید که بیشتر اوقات احساس بی حالی می کنید و از ضعف عضلانی رنج می برید، همچنین اگر در بیشتر ساعات روز احساس افسردگی می کنید، احتمالا علت این است که سطح تستوسترون در بدنتان پایین تر از میزان نرمال است. اگرچه تستوسترون یک...

25 اردیبهشت 1402
فال تاروت کبیر و فوت و فن آن

فال تاروت کبیر و فوت و فن آن

فال تاروت کبیر یک روش فالگیری قدیمی است که برای عشق و پیش بینی آینده گرفته می شود و انواع مختلفی مثل فال تاروت کبیر تک کارتی، فال تاروت کبیر 10 کارتی و... دارد.

25 اردیبهشت 1402
دلیل سیاه شدن ساقه گل خورشیدی چیست؟

دلیل سیاه شدن ساقه گل خورشیدی چیست؟

آیا جدیدا متوجه سیاه شدن ساقه گل خورشیدی خود شده اید؟ آیا می دانید عفونت قارچی، آبیاری بیش از حد، آفتاب سوختگی، خشک بودن خاک و عفونت های مربوط به ساقه از دلیل های سیاه شدن ساقه گیاه هستند؟ با ما همراه باشید تا تمام اطلاعاتی که باید بدانید را در اختیار...

25 اردیبهشت 1402
10 کار که برای درمان افسردگی هر روز باید بکنید

10 کار که برای درمان افسردگی هر روز باید بکنید

افسردگی گاهی باعث می گردد حتی بلند شدن از رختخواب هم غیرممکن و بسیار سخت گردد. اما داشتن روتین روزانه می تواند به برطرف آن یاری کند. گاهی اوقات نشانه های افسردگی می توانند باعث ایجاد احساس فرو فتن در خلاء شوند و هرچه بیشتر در این خلاء غرق شوید خارج شدن...

25 اردیبهشت 1402
سه تمرین ورزشی ساده برای بهبود کمر درد معلمان

سه تمرین ورزشی ساده برای بهبود کمر درد معلمان

یکی از عمده مسائل جسمانی معلم ها کمردرد و مسائل مفصلی در اندام های تحتانی است. چنین دردی ناشی از ایستادن طولانی مدت است و واریس، کمردرد و درد زانو معمولا از عواقب آن است.

25 اردیبهشت 1402
ارتباط مصرف خوراکی های چرب و کاهش تمرکز

ارتباط مصرف خوراکی های چرب و کاهش تمرکز

مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری در آمریکا به مردم توصیه می نماید که میزان مصرف چربی های اشباع را که از منابع حیوانی مانند گوشت چارپایان، ماکیان و محصولات لبنی تامین می گردد، کاهش دهند.

25 اردیبهشت 1402
بنفشه؛ یکی دیگر از گل های نوروزی

بنفشه؛ یکی دیگر از گل های نوروزی

بنفشه هم از دیگر گل های معمولی است که با نزدیک شدن نوروز جای خود را در خانه های ما باز می نماید. اما راه و روش درست نگهداری از آن را می دایند؟

23 اردیبهشت 1402
نکاتی برای کنترل بچه ها و نوپایان وروجک در سفرهای هوایی

نکاتی برای کنترل بچه ها و نوپایان وروجک در سفرهای هوایی

وقتی والدین با بچه ها نوپای خود به سفرهای هوایی می فرایند از لحظه ای که وارد هواپیما می شوند تا لحظه ای که هواپیما بر زمین می نشیند و از آن پیاده می شوند نفس را در سینه حبس می نمایند زیرا اصلاً فرصت نفس کشیدن ندارند.

23 اردیبهشت 1402
کاهش التهابات و بهبود متابولیسم بدن با حمام آب گرم

کاهش التهابات و بهبود متابولیسم بدن با حمام آب گرم

طبق تحقیقات نو، یک حمام آب گرم می تواند اثراتی داشته باشد که فراتر از آرامش روانی است. به گفته نویسندگان، یک حمام معمولی آب گرم می تواند باعث کاهش التهاب و بهبود سوخت و ساز بدن شود.

23 اردیبهشت 1402
چگونه به اندازه یک لاک پشت عمر کنیم!

چگونه به اندازه یک لاک پشت عمر کنیم!

حتماً میدانید که نشستن برای مدت طولانی می تواند باعث کند شدن گردش خون، افزایش خطر بیماری های قلبی، دیابت و دیگر بیماری های مزمن شود. اما حتی با یک پیاده روی کوتاه نیز می توانید با این تاثیرات زیانبار نشستن مقابله کنید.

23 اردیبهشت 1402
برترین زمان مصرف پروتئین وی کدام است؟

برترین زمان مصرف پروتئین وی کدام است؟

مکمل های پروتئینی را می توان از محبوب ترین پروتئین های موجود به حساب آورد. افراد زیادی این مکمل را برای عضله سازی و داشتن اندامی مجذوب نماینده، کاهش وزن یا حتی تضمین سلامتی شان استفاده می نمایند. بااین وجود، هنوز هم افراد زیادی درباره برترین زمان مصرف...

23 اردیبهشت 1402
آیا واقعاً از 10 درصد مغز خود استفاده می کنیم؟

آیا واقعاً از 10 درصد مغز خود استفاده می کنیم؟

اگر در حال حاضر تنها بخش کوچکی از مغز خود را استفاده می کنید، تصور کنید اگر تمام بخش های مغز خود را به کار بگیرید، چه خواهد شد؟ افکار افراد دیگر را می خوانید، قوطی های فلزی را با قدرت فکر خود می شکنید و به پرواز در می آیید.

23 اردیبهشت 1402
6 روش مداوای ناخن های شکننده

6 روش مداوای ناخن های شکننده

تقریبا بیشتر خانم ها با این موقعیت روبرو شده اند که تنها چند روز قبل از یک مهمانی مهم یکی از ناخن هاشان می شکند و زحمت چند ماه شان به هدر می رود. البته این مسئله زن و مرد ندارد و آقایان را هم تحت الشعاع قرار می دهد. برای جلوگیری از شکستن ناخن ها چه کنیم؟

23 اردیبهشت 1402
با افراد خودخواه چگونه باید رفتار کنیم؟

با افراد خودخواه چگونه باید رفتار کنیم؟

افراد خودخواه خودشان را بالاتر از دیگران می بینند و حتی گاهی از خودخواهی فراتر رفته و دچار خودشیفتگی می شوند.

23 اردیبهشت 1402
هر آنچه باید در خصوص اکستنشن مو و انواع آن بدانید

هر آنچه باید در خصوص اکستنشن مو و انواع آن بدانید

اکستنشن مو یکی از روش های رایج برای پرپشت تر کردن و زیبا کردن مو است. روش های مختلفی برای اکستنشن مو وجود دارد و هر کدام مزایا و معایبی دارند. اگر قصد دارید اکستنشن مو را تجربه کنید، این مطلب را بخوانید تا پاسخ سوال های خود را پیدا کنید. با دیجی استایل همراه...

23 اردیبهشت 1402
بازیگر رابین هود به شبکه نمایش می آید

بازیگر رابین هود به شبکه نمایش می آید

آثار کوین کاستنر این هفته در شبکه نمایش مرور می گردد.

23 اردیبهشت 1402
آبشار لوه؛ راستا متفاوت رسیدن به مشهد

آبشار لوه؛ راستا متفاوت رسیدن به مشهد

شاید فکرش را هم نکنید که راه رسیدن به مشهد فقط از منطقه ها بیابانی و خشک و بی آب و علف نمی گذرد. برخلاف راه خشک و کویری که ساکنان منطقه ها مرکزی و جنوب کشور برای مسافرت به مشهد انتخاب می کنند، راستا دیگری هم وجود دارد که از منطقه ای جنگلی می گذرد. راستای...

23 اردیبهشت 1402
12 روش ساده برای اینکه قد بلندتر دیده شوید

12 روش ساده برای اینکه قد بلندتر دیده شوید

اگر قد کوتاهی دارید، ممکن است خرید لباس در برخی مواقع برایتان سخت و طاقت فرسا باشد. به احتمال زیاد پیش آمده که از لباسی خوشتان آمده باشد، اما بیش از حد برایتان بلند یا گشاد باشد. قبل از هرچیز، مهم است بدانید که شما باید بدن خود را با هر فرم، قد و میزان ای...

23 اردیبهشت 1402
همه چیز درباره گیاه آلاله و خواص آن

همه چیز درباره گیاه آلاله و خواص آن

گل آلاله، یک گیاه زینتی بسیار محبوب، در باغها است ، و به طور گسترده ای در نقاط مختلف جهان کشت میشود. اما این گیاه علاوه بر زیبایی ظاهری خواص دارویی زیادی هم دارد که در مطلب زیر به آنها اشاره کرده ایم. با ما همراه باشید.

23 اردیبهشت 1402
تعداد: (253)