آرشیو ورزش در پی سی باران | صفحه 4

آیا برای شما هم پیش آمده که جوشی روی صورت داشته باشید و پیش خود بگویید دلیل این جوش چیست؟ بعضی از مواقع حتی اگر شما بهترین رژیم غذایی را داشته باشید، در هفته مرتب ورزش کنید، بهترین محصولات آرایشی را استفاده کنید و مراقبت از پوست را به شکل صحیح انجام دهید،...

به نقل از اسپورت اکسپرس، رافر جانسون که پس از کسب مدال طلای رشته دهگانه بازی های المپیک 1960 به عنوان بزرگترین ورزشکار جهان شناخته می شد در 86 سالگی از جهان رفت.

صدا های تنش زا بخشی از مغز به نام آمیگدال را تحریک می کند تا سیگنال های رنج و آزردگی بفرستد. بخش دیگری از مغز به نام هیپوتالاموس این سیگنال ها را دریافت می کند که بلافاصله باعث می شود غده های آدرنال یا فوق کلیوی آدرنالین را در خون آزاد کنند و فشار خون...

تمرینات ایزومتریک (Isometrics) راز به دست آوردن قدرت عضلانی بدون حرکت ماهیچه است. ایزومتریک یک تمرین عالی روزانه و یک نرمش کامل و کوتاه است که در کاهش وزن بدن و تقویت عضلات موثر است. در ادامه با 7 حرکت ایزومتریک آشنا می شویم و نکات مربوط به هر کدام...

پودینگ موز از جمله میان وعده ها و دسر های لذیذی است که در کمترین زمان ممکن تهیه می گردد. البته مرحله خنک کردن آن در یخچال چند ساعت طول می کشد. در ادامه با طرز تهیه پودینگ موز و تخم شربتی، پودینگ موز ساده، پای پودینگ موز، پودنیگ موز به صورت کاپ...

اندومتریوز نام بیماری است که در سال های اخیر بیشتر به گوش می خورد؛ یک بیماری التهابی مزمن که می تواند عوارضی برای دختران و زنان به دنبال داشته باشد.

اهمیت پاکسازی کردن هوای داخل بدن بر هیچ کس پوشیده نیست. اما دانستن درباره نحوه درست تنفس هم به همان نسبت دارای اهمیت است. ما چند بار در روز غذا می خوریم، چندین بار آب می نوشیم، چند باری در هفته ورزش می کنیم، اما کل شبانه روز را بی وقفه نفس می کشیم.

داخل یک سایت دانلود بود که در عکس های بندانگشتی مربوط به سریال های تازه، یک لحظه عکس کیت وینسلت را دیدم. خب، وقتی می بینی که کیت وینسلت با آن سابقه درخشان در بازیگری سینمایی، در سریالی شرکت نموده، نمی توانی از آن صرف نظر کنی.

بیماری دیابت می تواند موجب بروز عوارض طولانی مدت در بیشتر بافت های بدن گردد بویژه اگر سطح قند خون به درستی کنترل نگردد و اندازه آن برای مدت زمان طولانی تا چندین سال، بالا بماند.

نوشیدن آب کافی و فراوان بسیار اهمیت دارد اما تشنگی مکرر و همیشگی ممکن است علامتی از اشکال در سبک زندگی یا یک مشکل پزشکی باشد:

جاذبه های توریستی کیش بدون بازدید از کشتی یونانی کامل نیست!جزیره کیش برترین و مشهورترین جزیره در جهان است که بسیاری از گردشگران از سراسر جهان را به سمت خود جذب می نماید. جاذبه های توریستی کیش آنقدر شگفت انگیز است که با قدم زدن بر روی ساحل بکر و چشم نواز...

خبرنگاران/کرمانشاه یک دکترای فیزیولوژی ورزشی گفت: طبق مطالعات اجرا شده افراد تحصیلکرده کمتر از حدود یک و نیم ساعت در هفته ورزش می کنند، درحالی که استاندارد جهانی آن 150 دقیقه است.

مدتی است می دانیم که بودن در طبیعت برای سلامتی و رفاه مفید است، اما مطالعه ما شواهد فزاینده ای را تقویت می نماید که نشان می دهد انجام کار ها در طبیعت با پیشرفت های سلامت ذهنی در ارتباط است.

ویتامین D از جمله ویتامین های ضروری و مفید برای بدن به شمار می رود که نبودش عوارض مختلفی در پیش دارد. به همین دلیل در این مقاله سعی داریم شما را با عوارض کمبود ویتامین D آشنا کنیم تا به اهمیت و ارزش این ویتامین در سلامت خود پی ببرید.

خبرنگاران: اشکان خطیبی بازیگر محبوب و معروف در سریال خاتون از نظر جثه تفاوت زیادی با سال های گذشته دارد و اخیرا فیلمی از ورزش های سنگینش در باشگاه منتشر شده است.

امروزه مردم به بیرون زدگی کشاله ران فتق یا باد فتق میگویند. نکته اینجاست که فتق امکان دارد در هرجایی از بدن ایجاد شود. در واقع به جا به جایی اعضای بدن از جایگاه طبیعی خود فتق گفته می شود. در ادامه مطلب همراه ما باشید تا اطلاعات بیشتری درباره این بیماری...

خبرنگاران : ایرانی ها با کسب 84 امتیاز رتبه بیست و سوم را در آی کیو به خود اختصاص دادند.

تاریخچه ورزش شناورزش شنا یعنی حرکت و شناور بودن بدن در داخل آب است. این ورزش باارزش و مهم، هم بدن انسان را قوی و مستحکم می نماید هم اینکه در مواقع اضطراری انسان می تواند جان خود را نجات دهد.

جشنواره برداشت محصول، جشنواره ای است که هر ساله در زمانی تعیین شده با توجه به فراوری محصولی که تعیینه یک کشور است، همراه با مراسم خاص و شاد برگزار می گردد.

آفتاب سوختگی، شرایطی ست که طی آن در اثر قرار گرفتن بیش از حد در برابر اشعه ماورا بنفش خورشید یا منبع حرارت مصنوعی، پوست برافروخته و دچار آسیب می شود. آفتاب سوختگی از خفیف تا شدید فرق دارد. آفتاب سوختگی معمولا از سوختگی درجه یک تا درجه دو متغییر است و این...