ورزش

چرا هر کاری می کنیم وزنمان کم نمیشود؟

چرا هر کاری می کنیم وزنمان کم نمیشود؟

کاهش وزن یکی از دشوارترین کارهایی است که ممکن است هر فردی درگیر آن شود. در این مقاله ما توجه شما را به علل متعددی که مانع لاغری شما به میزان دلخواه می شود را بیان می کنیم وبا مطالعه آنها دلیل چاقی خود و بعلاوه راه حلش را می یابید. پس با ما همراه باشید....

13 اردیبهشت 1402
هزینه سفر به سوچی چقدر است؟

هزینه سفر به سوچی چقدر است؟

سوچی، میزبان بازی های جام جهانی 2018 روسیه، یکی از برترین شهرهای توریستی روسیه است. آیا می خواهید بدانید هزینه سفر به سوچی چقدر است؟

13 اردیبهشت 1402
9 راه برای سرگرم شدن در فرودگاه

9 راه برای سرگرم شدن در فرودگاه

چطور در فرودگاه وقت بگذرانیم؟تاخیر در پرواز، توقف بین چند پرواز یا خیلی از موارد دیگر ممکن است شما را چند ساعتی در فرودگاه معطل کند. اما اگر مسافر حرفه ای باشید با رعایت بعضی نکته ها می توانید مدت زمان حضور در فرودگاه رابه تجربه ای خوشایند تبدیل کنید....

13 اردیبهشت 1402
معرفی بهترین مراکز خرید کیش

معرفی بهترین مراکز خرید کیش

بهترین مراکز خرید کیش را بشناسیمجزیره شگفت انگیز کیش، مروارید خلیج فارس یکی از پرطرفدارترین مقاصد گردشگری کشور عزیزمان ایران است و سالانه پذیرای گردشگران داخلی و حتی خارجی بسیاری می باشد. جزیره کیش از زمان های قدیم به عنوان مرکز تجارت و داد و ستد در...

13 اردیبهشت 1402
متفاوت ترین آرایش شقایق دهقان بعد از طلاق در اینستاگرامش

متفاوت ترین آرایش شقایق دهقان بعد از طلاق در اینستاگرامش

خبرنگاران : شقایق دهقان این عکس را در صفحه اینستاگرامش منتشر کرد.

13 اردیبهشت 1402
جاذبه های گردشگری ژنو؛ شهر ساعت ها

جاذبه های گردشگری ژنو؛ شهر ساعت ها

جاذبه های گردشگری ژنو شامل فواره آبی ژنو، میدان بورگ دو فور، دیوار جنبش پروتستان، ساختمان سازمان ملل، کلیسای سنت پیر، موزه ها و ... است.

13 اردیبهشت 1402
دلنوشته های عاشقانه و زیبا برای همسر

دلنوشته های عاشقانه و زیبا برای همسر

خبرنگارانـ جملات عاشقانه برای همسر گاه نشان از دوری و دلتنگی دارد و می توانید زمانی که از همسرتان دور هستید، برای او بفرستید تا بداند یادش از یادتان نرفته است. ولی برخی از جملات عاشقانه به همسر ربطی به دوری ندارد، در حالی که کنار همسرتان نشسته اید، آن...

13 اردیبهشت 1402
در رفتگی های مفصل مچ دست چگونه ایجاد و چطور درمان میشوند

در رفتگی های مفصل مچ دست چگونه ایجاد و چطور درمان میشوند

مچ دست از 8 استخوان کوچک به نام کارپال (carpal) تشکیل شده است . گروهی از رباط ها این استخوان ها را در یک جا نگه داشته و به آن ها اجازه حرکت می دهند. پارگی هر کدام از این رباط ها باعث می گردد که یک یا دو استخوان کارپال از مکان معمول خود جا به جا شده و در نتیجه...

13 اردیبهشت 1402
گورمن: نسخه جان سخت اپل واچ ممکن است با نام اپل واچ پرو معرفی گردد

گورمن: نسخه جان سخت اپل واچ ممکن است با نام اپل واچ پرو معرفی گردد

طبق نوترین شایعات و خبرهای منتشر شده، ظاهراً اپل سال جاری از سه اپل واچ نو رونمایی خواهد نمود. مارک گورمن، روزنامه نگار معروف خبرگزاری بلومبرگ در نوترین نسخه از خبرنامه هفتگی PowerOn خود به این موضوع اشاره نموده که نسخه جان سخت اپل واچ ممکن است با نام پرو...

13 اردیبهشت 1402
چرا تمام بچه ها باید اسباب بازی داشته باشند؟

چرا تمام بچه ها باید اسباب بازی داشته باشند؟

تجربه دلچسب کودکی و حظ بردن از آن، بدیهی ترین احتیاج هر کودکی است که در اطرف خود داریم. شاید برای همین بود که کمپین بازی را دست به دست کن شکل گرفت تا تنها بخش کوچکی از تجربه کودکی و استفاده از یک وسیله بازی را برای بچه ها منطقه ها کم برخوردار فراهم کند. اما...

13 اردیبهشت 1402
در فصول سرد چگونه بدن را سم زدایی کنیم؟

در فصول سرد چگونه بدن را سم زدایی کنیم؟

فصل زمستان با توجه به سرما و گاهی کاهش بارندگی، باعث بروز انواع آلودگی می گردد. آلودگی هایی که می تواند سبب بروز مسائل تنفسی و ... گردد؛ اما چگونه می توان با راه حل هایی ساده این سموم را از بدن دور نگه داشت.

11 اردیبهشت 1402
چرا گاهی به کم خوابی دچار میشویم؟

چرا گاهی به کم خوابی دچار میشویم؟

همه می دانند که داشتن خواب کافی مهم است ؛ اما ممکن است متوجه نشوید که چقدر می تواند همه چیز به هم بریزد ،اگر شما خواب کافی نداشته باشید.شاید برایتان عجیب باشد، ولی کم خوابی و بی خوابی به هر دلیلی که باشد، به طرز فوق العاده ای به سلامتی، فعالیت، ایمنی...

11 اردیبهشت 1402
راهنمای تفریحات رایگان بالی

راهنمای تفریحات رایگان بالی

گر شما هم تصور می کنید برای تجربه برترین تفریحات جهان باید پول زیادی داشته باشید، سخت در اشتباهید. امروز در مجله گردشگری خبرنگاران بعضی از برترین تفریحات رایگان بالی را به شما معرفی خواهیم کرد. از پرش های هیجان انگیز از روی صخره گرفته تا فستیوال ها. در...

11 اردیبهشت 1402
راهنمای نوروزی سفر به قشم

راهنمای نوروزی سفر به قشم

یکی دو روز برای سفر به قشم کافی نیست. و سفر به این جزیره احتیاج به زمان بیشتری مثل تعطیلات نوروز دارد. با قطار برویم یا هواپیما؟ چی بخوریم؟ از کجا خرید کنیم؟ کجا را بگردیم. با ما همراه باشید تا به جواب این سوال ها برسیم.

11 اردیبهشت 1402
18 ساحل زیبای ایران که باید دید

18 ساحل زیبای ایران که باید دید

برای ما ایرانی ها شاید هیچ سفری به میزان سفر به دریا حالمان را خوش نکند. رنگ سبزآبی دریا، صدای پیچیدن باد و رقصیدن موج ها می تواند تصویری شبیه به یک تابلو نقاشی در ذهنمان بسازد که تا مدت ها از یادمان نرود. به همین علت هر وقت وارد جاده چالوس و هراز می شویم...

11 اردیبهشت 1402
هتل های 5 ستاره کیش کدامند؟

هتل های 5 ستاره کیش کدامند؟

کیش جزیره ساحل های بی سرانجام و دریایی است که آبی بیکرانش در هرکجای جزیره که باشید جلوی چشم است. بیشتر هتل های 5 ستاره کیش هم در کنار این قشنگی ها قرار گرفته اند، هتل هایی که هرچند گرانند ولی به قول بسیاری آدمی که کیش می رود و می خواهد خوش بگذراند، سر کیسه...

11 اردیبهشت 1402
ترکیه؛ بدیع ترین چشم انداز ها طبیعی

ترکیه؛ بدیع ترین چشم انداز ها طبیعی

ترکیه علاوه بر دارا بودن سواحل زیبا در بیشتر منطقه ها کشور، خانه نفس گیرترین چشم انداز ها طبیعی است. در این مقاله آن ها را به شما معرفی خواهیم کرد.

11 اردیبهشت 1402
یوگای ترمیمی چیست؟ (فواید، برترین حرکات و روش انجام)

یوگای ترمیمی چیست؟ (فواید، برترین حرکات و روش انجام)

یوگای ترمیمی گونه ای از ورزش یوگا است که اگرچه به میزان سایر انواع یوگا از جمله آشتانگا و یوگای داغ یا بیکرام چالش برانگیز نیست و گاهی اوقات هم ممکن است ورزش خاصی در نظر گرفته نگردد، ولی همچنان می تواند فواید فراوانی برای سلامتی داشته باشد و جسم و روان...

11 اردیبهشت 1402
آشنایی با برترین شهرهای ساحلی و زیبایی های آن

آشنایی با برترین شهرهای ساحلی و زیبایی های آن

لحظات خوشی را در همسایگی ساحل تجربه کنیدزندگی در شهری زیبا و آرام با سواحلی دیدنی آرزوی هر شخصی است. این که محل زندگی ات مملو از زیبایی های طبیعی باشد ، خود به خود آرامش را به زندگی می آورد. اما آیا تا به حال به این فکر نموده اید که برترین شهرهای ساحلی جهان...

11 اردیبهشت 1402
پرخوری عصبی با گرسنگی چه تفاوتی دارد؟!

پرخوری عصبی با گرسنگی چه تفاوتی دارد؟!

انسان ها برای زنده ماندن باید غذا بخورند؛ بنابراین باید یاد بگیرید چگونه غذا خوردن احساسی را از گرسنگی واقعی تشخیص دهید. بر اساس تحقیقات تفاوت های زیادی وجود دارند که نشان می دهند آنچه تجربه می کنید گرسنگی واقعی است یا احساسی.

11 اردیبهشت 1402
تعداد: (205)